10秒学会对抗上篮#篮球实战技巧

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10秒学会突破转身上篮#篮球实战技巧

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让实战投篮更准的3个技巧，看完我悟了！

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别只会三步上篮了！两个技巧让你上篮如欧文！

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8种实用上篮技巧，丰富你的上篮技能包#篮球实战技巧

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“篮下终结对抗上篮” 打球对抗差的，赶紧练起来了！ #篮球教学 #篮球

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上篮总被帽？3个技巧让你轻松拿捏高个子！

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实战上篮会这6个动作就够了！细节讲解+训练方法

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｜NBA教學 實戰實用！ 對抗性上籃全方位教學｜

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突破到内线总挨帽？一定要学会这5个终结手段！

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运球过人总是过不去？你可能犯了这5个错误！

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超高難度！極限拉桿上籃！ Irving墊底 第一無人能及！【NBA盤點】球哥說

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13歲小朋友打法兇悍讓周杰倫震驚，花式籃球炫技閃瞎眼 《這就是灌籃1》

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完美的投篮有多少细节？3步教会你标准投篮姿势

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这4个坏习惯正在抹杀你的运球！一定尽早改正！

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过人总是过不去？做好这5个细节让你过人如有神！

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如何在突破过程中完成有效的身体对抗？

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解析顶级后卫的3个控球技术，学会没人能断你球！

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防守人最讨厌的3个过人动作，第三招经常晃倒！

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三步学会单手大回环上篮#篮球实战技巧

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每一种都能让你更轻松的得分！！打球必备的十种上篮技巧合集来啦篮球篮球教学 每一种都能让你更轻松的得分！！打球必备的十种上篮技巧合集来啦篮球篮球教学

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这种上篮真的不好防，赶紧练起来！ #篮球教学 #篮球

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10秒教你学会骚气上篮

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掌握7種上籃，讓你進攻無死角！#籃球教學 #basketball #Shorts

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三步上籃，籃球必備的基礎技能。#籃球 #animation

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NBA最常用的三種對抗技巧！對抗不是蠻力，而是技術！ #籃球 #basketball #shorts

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5种最实用的上篮方式，助你成为终结大师！篮球拉杆上篮

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不想突破上篮总被切，学会这三种护球技巧‼️ 一天四练 控球 投篮 体能 比赛 成人/青少年1️⃣1月12日-17日 寒假六天突破投篮2️⃣1月18日-23日 寒假六天突破投篮 篮球 篮球需要沉

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后卫必练的三种上篮动作，掌握了打实战上篮就不会容易被封盖了。 #篮球教学 #上篮 #篮球#篮球 #篮球教学 #篮球过人招式 #篮球基本功 #篮球技巧 #体育

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