【如何改善焦慮恐慌？】黃建文醫師的健康說

(3:8)

『失眠、恐慌症 可以不用吃藥?!』 輕鬆聊心理052｜心情休息站 20240103

(16:37)

不用吃藥！就能簡單快速緩解「自律神經失調」健康2.0

(11:29)

憂鬱症不想吃藥可以嗎？憂鬱症停藥副作用有哪些？｜昕晴診所/專業心理諮詢/台中 精神科/台中 身心科/恐慌症/失眠/憂鬱/身心症/身心科看診經驗/台中西屯身心科/焦慮症 台中/台中 強迫症

(2:20)

惊恐发作：最快缓解的三大方法！

(10:47)

失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師

(6:16)

【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

(2:25)

「自律神經失調」不吃藥如何快速緩解！一種飲料有奇效！？【77老大】

(10:45)

冥想音樂：3HR避世小屋、深度放鬆自律神經多巴胺、睡眠、焦慮失眠、身心放鬆、SPA、心靈療癒｜亞蒂絲獨家冥想音樂（中間無廣告）

(3:2)

神經科EP07：恐慌？焦慮？用科學方法擺脫心靈地雷！【神經科現場 EP7】#情緒管理 #恐慌症 #思覺失調

(26:31)

【米虫】欢喜冤家谈起爆笑恋爱，疯狂美女学霸生吃辣椒自律！一口气看完最新爆火韩剧！

(1:30:59)

Alpha波+舒緩音樂 音樂治療 調整自主神經系統 幫助舒緩抑鬱症和恐慌症 治療失眠

(2:1econd)

壓力、緊張感瞬間消除!! 輕音樂[2小時]第二輯 美麗的音樂樂章 陪伴您進入睡眠狀態

(2:1econd)

治療自律神經失調，改善這裡好最快！自律神經失調症狀：失眠、頭痛、心悸胸悶、緊張焦慮、注意力不集中；是自律神經失調的先期指標；八自然療法，預防自律神經失調。|（2023.04.08）健康1+1 · 直播

(28:56)

EP72 情緒失控背後的腦內真相，破解恐慌症與人生劇本的迷思！｜【方識欽線上會客室 EP72】【多巴胺大宇宙 EP16】2025.01.17 #焦慮 #恐慌 #躁鬱症 #憂鬱症 #方識欽醫師

(1:23:20)

【100% Ad-free, sleep music】Sleep music, Sleep music without ads, relaxation music, healing music

(2:1:52)

〖音乐疗法〗改善抑郁/焦虑/自主神经失调：头晕/耳鸣/恐惧/烦躁

(2:6:46)

失眠.睡不著怎麼辦？助眠3寶=1顆安眠藥！為什麼睡不好？失眠導致三高.癌症.失智.憂鬱症?!改善失眠8方法超簡單！助眠食物8種你吃了沒？｜洛桑加參醫師｜奕起聊健康 郭奕均｜健康節目｜健康資訊｜健康知識

(29:9)

恐慌症，驚恐症的症狀，治療和不吃藥化解恐慌發作的自救方法

(14:9)

改善自律神經失調，一碗湯超有效，免吃藥超厲害！失眠、疲勞、憂鬱、焦慮，通通OUT！【77老大】

(10:50)

焦慮症到要不要吃藥？▐ 用藥時機▐ 吃藥的正確心態！

(9:16)

【失眠怎麼辦】吃藥治療會不會有副作用？

(4:56)

你很有可能體驗過，但不知道這就是焦慮症發作

(10:3)

再見，失眠！自然睡眠方法大揭秘！

(4:18)

在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事

(11:33)

#焦慮症,恐慌症,失眠等心理問題在非常時期的自救方法

(15:43)

3個方法控制恐慌症發作，不吃藥徹底解決驚恐發作（看完照著做，保證有效）

(7:16)

拉菲爾人本診所衛教 : 擺脫藥不離身的焦慮恐慌心悸，重拾50+的活力人生！

(5:22)

失眠不吃藥也能解決？專家教你助眠妙招！ 挖健康

(5:11)

拉菲爾人本診所衛教 : 為什麼有焦慮、恐慌症？如何改善？ - 拉菲爾健康講座

(1:23)