不管煎什么鱼，不要直接下锅，教你一招，煎出的鱼不粘锅不破皮

(3:27)

煎鱼时，先不要着急下锅，大厨教你一招，煎出的鱼不粘锅不破皮，不管炒什么菜都不会粘锅？不粘锅背后的科学原理。为什么普通铁锅会粘锅？为什么热锅冷油就可以防粘锅呢？什么是热锅冷油？#煎鱼#煎鱼做法#煎鱼技巧

(8:21)

不管你煎什么鱼，切记不要直接下锅，牢记这一招，不粘锅不破皮

(4:14)

煎鱼时，先不要着急下锅，大厨教你一招，煎出的鱼不粘锅、不破皮

(7:27)

煎鱼时，切记不要直接下锅，今天教你一招，煎出的鱼不粘锅不破皮

(6:43)

煎鱼时先不要着急下锅，多加两个步骤，煎出来的鱼不粘锅不破皮，非常的完整

(12:6)

【1mintips】這樣煎魚最漂亮！不沾不破皮，皮酥內嫩，好魚就要這樣煎！

(48)

煎魚時，切記不要直接下鍋，教你一招，保證煎魚不破皮不粘鍋

(6:17)

不管煎什么鱼，不要急着先下锅，教你一招，煎出的鱼不破皮不粘锅

(6:26)

不管煎什么鱼，切记不要直接下锅，教你一招，不粘锅不破皮

(4:14)

When frying fish, don't rush into the pan first, the chef will teach you a trick

(9:43)

不管煎什么鱼，切记不要直接下锅！教你一招，保证不粘锅不破皮

(3:40)

煎鱼时，先不要着急下锅，教你这一招，煎出的鱼不粘锅不破皮

(2:29)

煎鱼不粘锅，不破皮的做法，学会我教你的这一招，煎出的鱼肯定鲜嫩，第一步非常关键！【一画美食】

(8:22)

煎鱼时，先不要着急下锅，大厨教你一招，煎出的鱼不粘锅、不破皮

(7:28)

煎鱼方法 不管煎什么鱼，不要急着先下锅，教你一招，煎出的鱼不破皮不粘锅

(8:27)

不管煎什么鱼，切记不要直接下锅，教你一招，不粘锅不掉皮【楠妹厨房】

(7:48)

煎鱼时，先不要着急下锅煎，教你一招，煎出来的鱼不粘锅也不破皮【阿灿美食记】

(5:15)

不管煎什么鱼，切记别直接下锅煎，教你一招，鱼肉不掉皮不粘锅【幽兰说美食】

(6:7)

终于学会了，原来这样煎鱼没有腥味而且还不粘锅，鱼肉外香里嫩

(2:30)