[ 자유형 강좌 ] 자유형 발차기 다리가 가라앉는 분들을 위한 훈련법! (freestyle kick- The training of your legs not to sink)

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호흡, 발차기 이렇게 연습하셔야 합니다! 가라앉는분들 필수시청!(초급필수시청)

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접영 초보자 98%가 모르는 접영 발차기 4단계 접영 발차기 종결합니다.

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✅️이것만 알면 자유형 발차기 \

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바로 바뀐다고..?

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평영발차기 이렇게 연습하면 평영 속도 올라감

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일반인들은 알 수 없는 발차기 연습법 | PRE-OPENCLASS #4레인

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빠른 자유형 수영을 하고 싶다면 발차기 부터! : Freestyle Sprinter Kick

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SHC 수영강습_임다연 코치님 발차기 5가지 팁

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쭉쭉 나가는 자유형? 이것만 연습해주면 여러분도 편안한 수영 하실 수 있습니다

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[발차기] 25,50m 왜 한번에 가기가 힘든걸까? [기초,중급,상급 다 보셔야합니다.]

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극소수의 상급반만 알고 있는 숨겨진 평영 훈련 방식. 평영 못하면 그냥 이 영상 하나만 10번 보세요.

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자유형을 더 잘 하려면? 발차기 부스터 필수!!

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[물탱크] 기초를 탄탄히 해야 실력이 오른다! 자유형 발차기 기초편

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자유형 핵심 꿀팁 4가지! 잘 안나가는 분들 꼭 보세요!(자세한 설명, 물속동작)

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수영! 자유형 기초 발차기 차는법!

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수영 발차기 추진력의 핵심 기술! 이것만 알면 그동안 느끼지 못했던 편안한 자유형 발차기 할 수 있습니다.(디테일한 설명)

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발차기가 이런거였어? 수영하면서 느끼지 못했던 편안함😪😪 발차기 부담 Zero!

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최미혜 수영🏊🏻‍♀ 킥판 제대로 활용하는 방법 \u0026 효율적인 자유형 발차기를 배워보자!

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초보자 90%가 모르는 쉽고 편하게 자유형 발차기 할 수 있는 핵심비법 3가지 이거만 잘하면 오리발 낀 것처럼 엄청난 추진력을 얻게 됩니다

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자유형 발차기 배우는 순서 (무릎피고 차기? 구부려차기?)

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자유형 발차기 초급반에서 99% 하는 실수3가지와 연습방법

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자유형 발차기...세상에서 가장 쉽게 수영 배우기 -7편-

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자유형(팔, 호흡, 발차기 합치기) 세상에서 가장 쉽게 수영 배우기 10편

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[JJ Swim]초급5강 엎드려떠서 발차기, 자유수영 가서 할게 생긴다. (매너필수)

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자유형 내가 이래서 힘들었네… 발차기, 이 연습방법으로 킥 해결하세요

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자유형을 더 잘하려면? 자유형 발차기의 정석 + 지상훈련 방법

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자유형 발차기 이 영상 하나로 끝내버렸습니다.(디테일한 설명, 물속영상, 연습방법)

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자유형 발차기 상위 10% 만들어줄 수 있는 연습 3가지

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킥 끝판왕이 되는 마법 DOWN! UP KICK! 자유형 발차기의 정석 2탄! [SWIM LAB - 05]

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