一招活腦瑜伽釋放壓力！改善失眠、活化肺部、加強腦循環 ︱洛桑加參 預防醫學專家 【早安健康／醫師的健身房】

(6:26)

活腦呼吸5分鐘改善失眠、防失智！健心瑜伽排出肺濁氣，從心免疫︱洛桑加參 預防醫學科醫師【早安健康】

(22:11)

慢性缺氧易引爆失智😨、失眠🥱！一分鐘5要訣學會「活腦呼吸法🧠」︱洛桑加參 預防醫學科醫師【早安健康】

(1:)

藏傳瑜珈5招 改善失眠 活化眼睛 不生病！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 洛桑加參 預防醫學醫生@tvbshealth20

(11:13)

站5分鐘就學會的活腦呼吸法！別讓慢性缺氧引爆失智、失眠︱ 洛桑加參 預防醫學專家 【早安健康／醫師的健身房】

(10:20)

癌症年輕化！正念療法從心免疫，5分鐘健心瑜伽排出肺濁氣︱ 洛桑加參 預防醫學專家 【早安健康】【早安健康】

(9:56)

養肺三招釋放壓力！ 張棋惠體驗「洛桑瘋」【聚焦2.0】第392集

(3:45)

1方法解決 失眠困擾 #shorts

(1:)

容易緊張、焦慮甚至睡不著？478呼吸法-調節自律神經的好幫手！趕快來試試吧。蔡佳純醫師

(1:)

【erugam居家健身器材】八字彈力繩｜強力款，8招拉出全身緊實線條！

(16)