(※시청자댓글) 술담배 지출 줄이는 좋은 방법은 운동을 취미로 삼아서 꾸준히 하고 운동을 통해 성취감과 뿌듯함을 느껴야 됩니다.

(12:12)

(※시청자댓글) 외로움은 관리하기 나름입니다. 운동+적금은 진짜 필수입니다 적금은 안정감을 주고 운동은 자신감+자존감을 줍니다.

(12:38)

(※시청자댓글) 전 멘탈이 약해지면 밖으로 나가서 걷기나 운동으로 땀을 흘리고 샤워 후 맛있는 요리를 합니다.

(15:16)

(※시청자댓글) 술 먹는 거 대신에 운동하세요. 스트레스도 풀리고 잠도 잘 옵니다.

(12:56)

(※시청자댓글) 운동하고 집 와서 샤워할 때 그 기분이 좋아 꾸준히 운동하네요. 솔직히 처음엔 외로웠는데 시간이 해결해 주니 적응 됐습니다.

(12:44)

(※시청자댓글) 왜 체육계가 전세계 공통적으로 폐쇄적이냐면, 체육 전공으로 운동선수로 성공한 거 아니면 정말 삶의 질이 극과 극이니까 그렇습니다.

(12:24)

(※시청자댓글) 백수 생활에서 조금이나마 벗어나려면 밖에 나가서 걷기 운동을 하시면 조금은 도움이 됩니다. 걷기 운동이라도 하면 조금이나마 자신감이 생겨요

(12:19)

(※시청자댓글) 불편 해야 건강하게 오래 삽니다. 몸이 편할수록 몸은 망가져요.

(13:4)

(※시청자댓글) 운동 동호회에 풀메이크업한 아줌마가 나타난다. 무조건 걸러라 이거군요!

(14:1econd)

(※시청자댓글) 전직 운동선수 입니다. 운동선수는 정말 재능 없으면 결말은 다 안 좋더라고요.

(15:42)

(※시청자댓글) 조깅해서 우울증 다 고치고 금연도 성공 했습니다. 운동은 다이어트에도 좋고 정신적인 면에서 아주 큰 도움이 됩니다.

(12:17)

(※시청자댓글) 전직 운동선수 입니다. 운동선수는 정말 재능 없으면 결말은 다 안좋더라고요. 그런 와중에 집에 돈이 없으면 암울하죠

(13:)

(※시청자댓글) 늙기 전에 유산소 운동 좀 하고 돈 적금을 꾸준히 해야 겠네요?

(11:38)

(※시청자댓글) 나이 먹었는데 비만이면 위험합니다. 온갖 잔병치레 시달릴 수 있습니다, 그러니 운동해서 뺍시다.

(12:35)

(※시청자댓글) 맞아요, 일이 있든 없든 운동이든 아니든 계속 움직여야 합니다. 정말 동네라도 걷던가, 아니면 멀리 어디라도 가서 걷거나 도서관에서 가서 이것저것 읽어도 보고

(13:36)

(※시청자댓글) 뉴스 보면 뭐합니까 죄다 우리 힘으로 할 수 없는 것들 천지인데 차라리 그 시간에 책을 읽던 지 운동을 하는 게 낫습니다.

(11:50)

(※시청자댓글) 외로움은 게임, 운동, 여행 등으로 조절 가능해요. 배고프다고 아무거나 주워 먹으면 큰일 납니다.

(14:20)

(※시청자댓글) 돈이 없어서 과소비라는 걸 해본 적이 없지만 저 또한 우울증 있고 개인적으로 운동만큼 우울증에 탁월한 게 없는 거 같습니다.

(13:3)

(※시청자댓글) 내가 지금 취업 준비로 공부를 하든, 실업 상태여서 백수로 지내든 무조건 방에만 있는 건 피해야 합니다. 안 그러면 사람이 우울해지고 정신적으로 피폐해 집니다.

(12:49)