Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работы

(8:22)

Топ упражнений для постановки жесткого нокаутирующего удара

(4:51)

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке

(6:3)

Лучшее упражнение для нокаутирующего удара ДОМА

(13:28)

Как идеально поставить ОДИНОЧНЫЙ УДАР | Исключай Ошибки Сразу

(11:1econd)

Как правильно отжиматься, чтобы бить / Секреты тренировки Артура Бетербиева

(7:13)

Как бить ТОННУ? / Тренировка удара от бойца Top Dog / Алексей Селиванов

(13:18)

Как качаться чтобы бить / Бетербиев показал упражнения для сильного удара с гирей и штангой

(13:17)

Делай это чтобы бить! Крутое упражнение для сильного удара от Бетербиева / Попробуй повтори

(8:36)

Это нужно чтобы бить! Дмитрий Кудряшов показал как увеличить силу удара

(12:38)

Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер

(8:5)

15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильней

(22:26)

Учимся бить на мешке самостоятельно / Советы профессионального боксера

(8:20)

Фёдор Емельяненко Урок 2 (Прямой удар рукой)

(18:38)

Самостоятельно отрабатываем удары на груше - Как стать боксером за 10 уроков #10

(8:36)

🔥 Скорость Удара | Online Boxing

(41)

Техника удара в Печень. #удар #бокс #каратэ #кикбоксинг #тренировка #мма #драка #boxing #livershots

(12)

Он бил и падали! Лучшее упражнение для удара

(3:51)

Тренировка боксера - От и До

(31:19)

Как увеличить силу удара. Советы Майка Тайсона. (перезалив)

(1:45)

Как ТРЕНИРОВАТЬ ТОЧНОСТЬ УДАРА? БЕЙ СИЛЬНО И ТОЧНО! УПРАЖНЕНИЕ НА ТОЧНОСТЬ УДАРОВ В ФУТБОЛЕ

(7:11)

От его ударов упали все! Бетербиев учит бить / Лучшее упражнение для удара

(10:22)

Так тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк Мельцер

(8:40)

Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера

(10:4)

ТРЕНИРОВКА УДАРОВ БЕЗ ПАРТНЕРА! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СИЛЬНОГО И ТОЧНОГО УДАРА В ФУТБОЛЕ! УДАРЫ В ДВИЖЕНИИ

(3:52)

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПУШЕЧНОГО УДАРА! ( 100 раз )

(1:33)