【セルフ筋膜リリース】肩甲挙筋　【慢性疼痛】

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【肩こり】慢性症状への肩甲挙筋のリリース実演【切り抜き】

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肩の痛み、肩こり、寝違え、肩甲骨内側の痛みを改善する壁テニスボールマッサージのやり方『肩甲挙筋の筋膜リリース』

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【肩甲骨の内側が痛くて悩んでいる方、必見】たったの３分。新しいカタチのストレッチで肩甲骨の内側の痛みやつまりを解消。【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】

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筋膜はがし　筋膜リリース　動画で学ぶ肩甲挙筋別法

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【肩こり】慢性症状への肩甲挙筋のリリース実演

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ゼロ肩こりライフ！肩甲挙筋のセルフ整体で肩の可動域を広げよう

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肩甲挙筋のセルフ筋膜リリース

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【ガンコな肩コリ】、コリを即解消「肩甲挙筋トリガーポイントリリース」【西荻窪の整体院】

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【セルフ筋膜リリース】僧帽筋筋膜リリース【肩こり、首のこり】

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【肩甲挙筋】セルフメンテナンス　ほぐし方　マッサージ　肩こり　首コリ

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肩こりを一瞬で緩める肩甲挙筋リリース　ガチガチのミルフィーユ肩コリにはこれ

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理学療法士　リハビリ　筋膜リリース　肩コリ筋の肩甲挙筋をゆるめる！

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羽が生えたように一瞬で肩こり解消 #Shorts

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一瞬で『顔のたるみ・首こり』が消える『僧帽筋はがし』やってみて！

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sub【毎日5分】ガンコな首コリを寝たまま解消フォームローラールーティン【肩こり・頭痛・眼精疲労に】5 MIN STIFF NECK RELIEF FOAM ROLLING｜#reletore

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60分マッサージより100倍効く！肩こり首こりを10秒激痛マッサージで解消する　#shorts

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ガチガチ肩甲挙筋リリーステクニック！【アナトミートレイン】

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【ガンコな首こりを消すストレッチ！】専門家が教える首こり解消ストレッチ #shorts

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【肩甲挙筋リリース】第二頸椎横突起を探せ

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