糖尿病の運動療法【初級・立位】11分間　下半身も鍛えるエクササイズ　倉敷中央病院 日本糖尿病療養指導士 理学療法士監修

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糖尿病の運動療法【中級・立位】15分　全身を鍛えるエクササイズ　倉敷中央病院 日本糖尿病療養指導士 理学療法士監修

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糖尿病の運動療法【上級】14分　全身を鍛えるエクササイズ　倉敷中央病院 日本糖尿病療養指導士 理学療法士監修

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糖尿病の運動療法【初級・座位】７分　座ってできるエクササイズ　倉敷中央病院 日本糖尿病療養指導士 理学療法士監修

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糖尿病の運動療法【中級・座位】12分　座ってできるエクササイズ　倉敷中央病院 日本糖尿病療養指導士 理学療法士監修

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糖尿病の運動療法　【運動前に知ってほしい６つのポイント！】　倉敷中央病院 日本糖尿病療養指導士 理学療法士監修

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【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素

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【食後血糖値を必ず下げる運動】１０分！1日1回でOK！ダイエット効果も！

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【食後血糖値を下げる運動！１０分！】食後にこれだけ！ダイエット効果も！

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【糖尿病予防＆ダイエット】血糖値を下げる食後の運動／室内ウォーキング #295

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【ライブ切り抜き】全身運動で血糖値を下げる！【ループ】

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【楽痩せ食後3分】エビデンスあり🔥これさえやれば痩せまくるダイエット!!【現役医師と食後の運動】

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【寝ながら食後10分カエル足】血糖値＆体重がぐんぐん落ちる!室内でできるストレッチ【ダイエット】

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食べた後はこれ!!血糖値の上昇を抑える10分有酸素運動で脂肪も燃焼!!

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【HbA1c 10%台→6%台】どんな人でも簡単に血糖値が下がる水の飲み方

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【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素２

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【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素3

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【意外すぎる...】糖尿病→動脈硬化！足に出てくる危険サイン【現役糖尿病内科医】

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糖尿病の運動療法　【運動前に知ってほしい６つのポイント！】本編公開中！ #Shorts

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「ゼロから始める！糖尿病運動療法」To Do ! EXE 　一連EXE

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Diabetes: More important than medicine, diet, exercise

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【最強の足のトレーニング】高齢者がウォーキングではなく片足立ちで足の筋肉を鍛えるとその瞬間から下半身の筋肉に起こる劇的な変化!

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【山本義徳】糖尿病の人でもできるおすすめのトレーニングはある？これがオススメです【切り抜き】

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高齢者が寝る前に1分だけふくらはぎを鍛えるとその瞬間から下半身の筋肉に起こる劇的な変化!

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糖尿病患者さん向け　2分簡単エクササイズ　準備運動編

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糖尿病の運動療法！〜糖尿病療養指導士が解説！〜松本市立病院

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糖尿病をたった【2分の運動】で改善！

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糖尿病に運動が大切な理由　運動効果をアニメーションでお伝えします♪

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