每天这里按50下，补肾，养脑一手抓，记忆力蹭蹭上升｜大钟穴｜太溪穴｜水泉穴｜鱼际穴｜踮脚功｜通经络｜益肾增智｜足跟痛｜咽喉问题｜ 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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找到手上1个穴，祛风散寒，疏通经络，一招搞定多年偏头痛！

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2个地方轻轻转一转疏通12条经络男人女人都适用赶快做起来（中医养生）｜【老安谈健康】

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02太溪穴：全身“第一大补穴”，滋阴补肾，强肾壮腰，每天按一按养生助长寿

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尿頻、夜尿多、睡眠不好？這裏有個「止尿穴」，按10下，不花1分錢就能補腎壯陽，夜尿消失一覺睡到天亮！【養生1+1】

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它是排尿酸的高手，早上喝一杯，中午上厕所就哗哗把尿酸都排光了，再也不用担心肾功能受损，连痛风也彻底断根！【问诊健康】

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人体有个万能穴 治好428种慢性病 按一按百病消【中医教你按穴养生】

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夜尿多、头发白、睡眠不好？腿上有个补肾穴，按10下，不花1分钱就能补肾壮阳，白发黑了，夜尿消失了，一觉睡到天亮！【问诊健康】

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失眠多夢，胡思亂想，睡前一套“頭部安神操”，鎮靜除煩，好入睡【健康管理師李曉】

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三把『护心大锤』，医生也靠这三味药恢复健康！血管99%堵塞，每天煮水喝，半年变成50%，不用装支架了！《养生堂》

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胃不好，睡前飯後，抓住“黃金半小時”，打通長壽經，腸胃更通暢【健康管理師李曉】

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【健康】眼睛模糊竟是腎太差？名醫曝2種水果補腎之王：一招白髮變黑髮！！ft.慢老中醫 吳建東 @慢老中醫吳建東 ｜下班經濟學383

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耳朵出现这一症状，说明肾精已经亏虚了，这个动作只做2分钟，补肾气填肾精，活到一百无病无痛！【国医谈养生】

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中医抗肿瘤有“奇穴”，温通经络，活血化瘀，让你远离子宫肌瘤

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腎氣虛別亂補，用好腳上的“六味地黃丸”，把虧掉的精氣補回來【健康管理師李曉】

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中医“第一大补穴”太溪穴，每天按一按补足肾气，让你精气十足

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耳朵上有个补肾穴，睡前按10下，不花1分钱就能补肾壮阳，头发黑了，腿脚有劲了，耳鸣夜尿消失了，一觉睡到天亮！【问诊健康】

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