20140917毛巾操舞蹈動作1-5

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20140917081556

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一年級大會舞 毛巾操─修正版

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30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身

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【挖健康】SISTAR毛巾舞《Shake it》一週爆瘦3公斤！

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颈椎痛，腰椎痛？簡單1個動作，整个脊柱全拉开，颈椎腰椎都好了

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【挖健康直播】10分鐘瘦身毛巾操！三招甩走肥肉

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2013.02.17 排舞毛巾操1.MOV

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20141115 毛巾操

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舞蹈動作不到位，想看老師示範？安排！248斤老師熱身活動都沒做直接空翻，網友：這個體重能空翻，為老師的實力點贊！#dance #dancevideo #跳舞 #老師 #teacher

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