JEDNODUCHÁ RANNÍ JÓGA #1 | 10min | Nenáročné protažení pro všechny

(9:53)

6 minut RANNÍ JÓGY

(6:1econd)

Ranní protažení

(7:29)

JEDNODUCHÁ RANNÍ JÓGA #2 | 10min | Rozhýbání po ránu (svižnější než #1)

(10:53)

Ranní jóga - šálek jógy pro dobré ráno (13 minut)

(12:54)

Jednoduchá ranní rozcvička pro každého

(12:7)

15 minut JEMNÉ RANNÍ JÓGY

(15:18)

17 MINUT RANNÍ JÓGY | Rychlé a jemné protažení

(17:46)

Ranní jóga - příjemné ranní protažení (15 minut)

(14:3)

Jóga na vlně spokojenosti (15 minut)

(15:15)

Ranní Flow Jóga 35 minut

(36:47)

Jóga pro lepší den

(18:34)

Meditace na uvolnění toxické zátěže

(9:24)

Plynulá a dynamická | 28 minut FLOW JÓGY

(28:9)

Ranní flow | Jemná ranní jóga

(19:45)

Večerní jóga (15 minut)

(15:44)

15 minut | ranní power a cardio jóga | protažení a posílení

(13:50)

27 minut JÓGY | POSÍLENÍ CELÉHO TĚLA

(27:9)

Pevná a stabilní | 25 minut jógy na posílení celého těla

(25:42)

Jednoduchá a duše vyživující ranní rutina ☀️

(8:1econd)

4 minuty na správný začátek dne! RANNÍ MOTIVACE a pozitivita!

(4:45)

Rozcvička před posilováním | 5 min

(5:30)

14 MINUT RANNÍ JÓGY | Svižná energizující sestava

(14:54)

Ranní jóga - ranní dávka energie (15 minut)

(15:12)

DOBRÉ RANNÍ CVIČENÍ | 10 MINUT | Přátelský pro začátečníky

(11:4)

Ranní pohodovka | 15 minut ranní jógy

(16:34)

Jemná ranní jóga | cvičení vhodné pro začátečníky

(19:52)

30 minut | RANNÍ JÓGA | jemné protažení na každé ráno

(31:47)

Ranní jóga

(11:3)

Ranni joga / morning yoga

(11:58)

Ranní jóga - dokonalé probuzení

(14:51)

RANNÍ JÓGA | Variace na pozdrav slunci

(14:54)

RANNÍ JÓGA | 10 minut

(10:4)