コレ出来てる！？ヒールフックの極意！【ボルダリングハウツー】

(9:44)

ボルダリングを趣味にしよう【ムーブ基本】編6本目ヒールフック　テンオクロック　初心者

(12:28)

これが出来ればボルダリング中級者！！ヒールフック出来てますか？

(6:19)

2024年は全国的にクライミングジムの閉店ラッシュでした！

(14:19)

ランジを徹底解説！前編【ボルダリングハウツー】

(9:24)

履いているクライミングシューズは何ですか？ 第三弾 ＃平山ユージ #lasportiva ＃シューズレビュー#ondracomp #climbingshoes #shoesreview

(3:10)

【自作ボテ】ホールドの効かせ方のポイントを説明しながら登ってみた！【ボルダリング】【プライベートウォール】

(10:41)

【ボルダリング】テニヒーとは『手にヒール』の略です。持ってるホールドにヒールフックをかけるムーブになります。

(30)

ヒールフックのコツ

(1:3)

有料級【ボルダリング】ヒールフック徹底解説🔥体が硬くてもできる方法を伝授します😄Let's enjoy climbing♬

(10:54)

ヒールフック乗り込み型　見本解説動画

(59)

スポーツクライミング#11「スゴ技！ヒールフック」【ワンダースクール】

(21)

【ヒールフック】ボルダリング初心者が覚える基礎ムーブ！コツを公開。#shorts

(48)

ブルック・ラバトゥ選手のヒールフックをパクってみる❗️ #スポーツクライミング　#ボルダリング　#ボルダー　#スピードクライミング　#クライミング　#解説　#レッスン

(1:)

【ボルダリング 】ヒールフックの掛け方

(10:36)

【中級】ボルダリングレッスン#27 ヒールフック　基礎編 Climbing Techniques and Moves 初心者必見！

(9:5)

【海外のボルダリング課題】ヒールフック/Heel Hook・中級者技術

(4:50)

ボルダリング 【ルーフでヒールフック】とっても便利です❗ヒールフックの基本もおさらいするので最後まで観てね😄

(9:35)

ヒールフックスタート！体の使い方を駆使するクライマーの神業【川西市ボルダリングジム】

(9)

【基礎編】ヒールフックのコツ

(2:14)

【ヒールフック】野口啓代によるヒール講座

(10:11)

足元の魔術師！ヒールフックで安定させるクライマーの驚愕の登攀アクション【川西市ボルダリングジム】

(23)

【ボルダリング】ヒールフックは臀筋が肝です。脹脛や膝の裏が痛くなる方は臀筋が使えてない可能性があります。骨盤を立てるようにして臀筋を使いやすい姿勢を意識していきましょう。

(31)

ヒールフック　押さえつけ型　見本解説動画

(58)

ヒールフックの魔術！クライマーが切り開く驚異のスタート戦略！

(6)

トップ選手のヒールフックをパクってみる❗️#スポーツクライミング　#ボルダリング　#ボルダー　#スピードクライミング　#クライミング　#解説　#レッスン

(58)