1. Wypychanie ciężaru na suwnicy

(47)

Karol Małecki - wypychanie na suwnicy w 5-ciu ustawieniach stóp po 20x - 100x.MOV

(5:)

Wypychanie nogami na SUWNICY - jak ustawić stopy?

(7:48)

WYPYCHANIE BIODER *najlepsze ćwiczenie na pośladki

(55)

Wypychanie na suwnicy

(16)

Wypychanie na łydki na maszynie na nogi / Calf raise on leg press machine

(22)

Wypychanie nóg na suwnicy (pośladki)

(10)

Wypychanie na suwnicy | Leg Press | (czworogłowe)

(21)

Babson - wypychanie na suwnicy 520kg x10

(30)

Wypychanie na suwnicy | Leg Press | (czworogłowe)

(26)

NOGI - wypychanie na suwnicy z taśmami

(1:1econd)

Wypychanie nogami na suwnicy

(34)

Wypychanie ciężaru na suwnicy poziomej jednonóż

(2:21)

Wypychanie na suwnicy leżąc szeroko+wąsko

(41)

Wypychanie na maszynie

(27)

Wypychanie na suwnicy 400kg

(36)

WYPYCHANIE NÓG NA SUWNICY - Skuteczne ćwiczenie na pośladki

(2:53)

Wypychanie na suwnicy 600kg

(30)