精神健康的祕密竟藏在腸道裡？這樣做改善精神狀態！

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腸道的神奇物質增強免疫、護腦抗炎！這樣吃，輕鬆補充！

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腸道權威：維持腸道乾淨 建立健康自癒力！【早安健康】

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10个迹象提示你肠道不健康

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腸道「隱形廢物」危害胃腸、腎臟，甚至大脑！這樣吃，可逆轉。 ｜四維健康

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肝胆湿热重、全是毒，大枣和这个草一起代茶饮，清光肠胃、肝胆中的湿毒【养生有道2024】

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負面情緒會對健康造成影響？用正思維管理情緒面對它、接受它、處理它、放下它。杜絕心毒，做自己的主人 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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絲瓜與腎臟病有關？醫生：保護腎臟，這5物最好忌口！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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Obesity, feeling cold, low metabolism - how to boost it.

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Top 4 Foods for Optimal Gut Health

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別讓大腦成「垃圾場」！這樣做促進大腦解毒！

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一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

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腸道差，人真的老得快！補充益生菌，優酪乳、優格怎麼挑才好；七成疾病跟腸道健康有關，怎麼吃能養好腸道菌？|（2023.09.07）健康1+1 · 直播

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抑鬱救你祖先一命 又害慘現代人？百年迷思大揭秘｜1/3抑鬱患者治療無效 21世紀人類失能危機｜免吃藥調整免疫系統 刺激迷走神經抗發炎｜健康嗎@HealthCodeHK【迷途書房】#depression

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消除失眠疲勞的根本方法，自律神經 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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「鬼穴」可治療精神疾病？

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改善精神健康的五個小竅門 | Sadhguru (薩古魯)

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【有声读物】《贫穷的本质》诺贝尔奖得主揭秘：如何打破贫困的恶性循环？｜全程导读+字幕 #人生智慧 #audiobook #有声书 #诺贝尔奖 #财富 #社会问题 #贫穷的本质

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按摩改善精神健康，緩解抑鬱易怒！

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【發現】精華影片 - 20140118 - 人體奧秘系列 - 人體的消化工廠 - 腸

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穴位按摩可治療精神疾病！

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中醫調養精神健康，按摩緩解癲癇、抑鬱、躁狂。

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按揉此穴位緩解悲傷過度、抑鬱。

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真功夫小姐姐又來炸街了 真功夫 高難度動作 高手在民間 專業動作請勿模仿 臺上一分鐘臺下十年功

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這樣做，可以疏肝理氣！

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思慮是慢性病和頑疾元兇！｜想太多傷脾兼形成氣結 堵塞經絡生百病｜學會古人「怒勝思」智慧 解一切煩憂｜健康嗎@HealthCodeHK【自療淨院】#李宇銘博士

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按摩治療焦慮、緊張、抑鬱。

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如何緩解噁心？楊醫師教你一招！

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