膽經不通、半夜易醒，每天早起“敲膽經”100下，一覺睡到天明！【武醫張鵬養生】

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入睡困難半夜醒，拍打大腿內側2次，疏通肝經，倒下就睡著！【武醫張鵬養生】

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【5種失眠合集】失眠易醒、夜尿多，睡前5分鐘疏通身體不適，一覺睡到大天亮！【武醫張鵬養生】

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失眠、半夜容易醒，1個平甩手動作，打通全身經絡，甩掉失眠多夢！【武醫張鵬養生】

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起夜多、睡不好，睡前拉拉手指，補足腎氣，一覺睡到大天亮【武醫張鵬養生】

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肺經不通睡不好，每天拍手臂3分鐘，清肺火，改善睡眠睡得香！【武醫張鵬養生】

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失眠早醒要多甩手，疏通全身經絡，補足氣血，晚上睡得香！【武醫張鵬養生】

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腹脹難眠、晚上起夜多，睡前1個動作告別起夜，一覺睡到大天亮【武醫張鵬養生】

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肝膽不好、口乾口苦，一個簡單拉伸動作，有效疏通肝膽經！【武醫張鵬養生】

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心煩意亂入睡難，睡前拿出手掌推一推，洩掉心火睡得香！【武醫張鵬養生】

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心火旺，失眠焦慮的，睡前拍肋骨100下，調理脾胃，睡得踏實！【武醫張鵬養生】

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長期生悶氣、氣質凝結，跟我練習拍肋骨，打通氣滯，身體更通暢【武醫張鵬養生】

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膽經一通，萬病無踪！每天堅持“地天交泰”，疏通肝膽經，健康又長壽！#地天交泰 #疏通肝膽經 #健康養生 #養生功法

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胆经一通，全身轻松！疏通这几个淤堵点，益肾填髓有妙用

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膽經不通？面黃口苦，頭髮油！每天敲腿通膽經，面色紅潤更健康【人體百科David偉】

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早敲膽經昇陽氣，晚推肝經睡眠好，每天一做，肝膽越來越好【絡穴養生課堂】

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敲打膽經，排毒養顏，減少白髮，瘦腿，趕走身體很多毛病【Gallbladder Meridian】

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