单脚起跳慢放教学，单脚起跳是羽毛球很重要的基本功

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羽毛球如何蹬转起跳？起跳时，右脚尖对着侧面；侧身时，脚尖正对前面完成蹬转。不论使用单双脚的哪种起跳，步法的练习要跟上

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4步学会双脚起跳杀球，很多人都卡在第3步！#羽毛球 #羽毛球杀球 #双脚起跳杀球

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羽毛球单脚起跳后杀球发不上力？他和双脚是有区别的

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单脚起跳杀｜羽毛球｜羽毛球教学

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羽毛球教学中的单脚蹬转你会不会呢？丨羽毛球教学丨羽毛球训练丨羽毛球单脚蹬转

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掌握步法移动核心——实现“贴地飞行”/解决步法移动三大难

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刘辉羽毛球2023-03-01：启动步详解刘

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教你们最好发力可以杀的最快的方法，国际专业球员的秘诀。先学会了第一个视频教的再看这一个【李宇轩教练】

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双腿起跳杀球的学习秘诀！学了轻松正确发力，当个大炮，一杀就得分！【李宇轩教练】

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步伐不够快？原来少了这一步！

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羽毛球超级滞空跳杀技术，一学就会

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为什么学了羽毛球启动，学了还反应不过来呢。总是接不了球？今天和你们分享秘诀【李宇轩教练】

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有没有发觉平时练步伐跑的挺好，但一打球就废吗？学会了前场，中场和后场步伐，现在就学全场步伐。【李宇轩教练】

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刘辉羽毛球：教你如何发力丨 内旋鞭甩【刘辉羽毛球】

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不看错亿的发力进阶课：闪动回弹发力，内含详细训练方法，让你球速再进一步

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羽毛球杀球,你是习惯双脚起跳,还是单脚起跳,双脚起跳是单纯的肌肉发力，需要一定的素质跟力量的支撑

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3步学会单脚起跳杀球，很多人都卡在第2步！ #badminton #skills #sports

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刘辉羽毛球2023-01-07：单脚起跳杀球教学

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羽毛球单边场提速突击技术：单脚起跳杀

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好像单脚和双脚我都跳不起来，但我觉得单脚起跳更好看😉#羽毛球 #王小羽

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3步学会单脚起跳杀球，让你的杀球更有威胁力！#sports #badminton #skills

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单脚蹬转做不出来？今天黄教练教你如何进行单脚蹬转｜羽毛球教学

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起跳技巧与制空的关键，打出完美的杀球 Hit the perfect kill

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后撤步连贯双脚跳杀。退🤺退🤺退🤺 #羽毛球 #体育 #羽毛球后撤步 #羽毛球步伐教学

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羽毛球练好这3点，双脚起跳犹如踩蹦床。

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單腳起跳殺球慢動作#羽毛球教學 #羽毛球 #運動 #shorts

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