วิธีแก้อาการปวดคอบ่าไหล่ ปวดบ่าไหล่ ปวดสะบัก ด้วยง่ายๆตัวเองใน 1 นาที

(1:56)

ปวดบ่าร้าวขึ้นหัวแก้แบบไหน?? #ปวดคอ #ปวดคอบ่าไหล่ #บัณฑิตกายภาพ #รักสุขภาพ

(59)

4 ท่ายืดปราบ ปวดคอ บ่า ไหล่ #smilemigraine #ไมเกรน #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวด #ออฟฟิตซินโดรม

(1:)

แก้อาการปวดคอบ่าไหล่ | ตอบคำถามกับบัณฑิต EP.34

(5:26)

วิธีแก้อาการปวดคอ ปวดบ่า ปวดคอร้าวลงแขนบ่อยๆ

(3:28)

แก้ปวดคอบ่าไหล่เรื้อรัง ลองฝึกตามนี้บ่อยๆครับ #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดสะบัก #ปวดคอบ่าไหล่ #รักสุขภาพ

(44)

ทำ 3 ท่านี้! แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ (Upper Crossed Syndrome) | We Mahidol

(3:17)

วิธีแก้อาการปวดคอง่ายๆ ใน1นาที

(1:6)

Miki สเปรย์นวดผ่อนคลาย ฟื้นฟูอาการเมื่อยล้าปวดเมื่อยตามร่างกาย

(56)

#ปวดต้นคอ หันคอลำบาก ทำตามนี้

(37)

8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻

(9:20)

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

(14:9)

ปวดต้นคอร้าวขึ้นศีรษะ ปวดตึงต้นคอ ทำอย่างไร #ปวดต้นคอ #ปวดคอร้าวขึ้นศีรษะ #ปวดหัว #บัณฑิตกายภาพ

(14:7)

วิธีรักษาอาการปวดคอบ่าไหล่ ชาร้าวลงแขน จากหมอนรองกระดูกต้นคอเสื่อมทับเส้นประสาท

(17:22)

วิธีแก้ปวดคอบ่าไหล่ ด้วยตัวเองใน 5 นาที | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.74

(18:24)

วิธีลดปวดต้นคอปวดท้ายทอย | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.179

(12:37)

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

(14:37)

แก้ปวดคอ ปวดต้นคอ หมอนรองกระดูกเสื่อม ด้วย 3 ท่านี้

(12:24)

วิธีแก้ #ปวดไหล่ จาก #ไหล่ติด #ไหล่ติดเรื้อรัง #ยกแขนไม่ขึ้น ดัดๆบ่อย ทำง่ายๆ ด้วยตัวเอง #รักสุขภาพ

(57)

บริหารแก้ตึงคอใน 1 นาที

(1:)