【推敲太極拳】【20190921(04)】雲手 手肘吊著保持半徑

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【推敲太極拳】【20190921(10)】高探馬 兩掌一翻 相對成圓來接手

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【推敲太極拳】【20190921(03)】雲手 上下掌心要相對

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【推敲太極拳】【20191214(04)】協助開肩 part2

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【推敲太極拳】【20190907(04)】脊椎後退 產生出伸縮彈性

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【推敲太極拳】【20190921(16)】分腳腿收 身體要相對內含 才能與收腿力量相合

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【推敲太極拳】【20180728(04)】以撐肘運拳

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二十四式太極拳講解（套路及其攻防含義）

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四十式杨式太极拳国家标准竞赛套路

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吳阿敏四十二式太極拳分解教學1 (1~10)

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太极拳世界冠军柴云龙24式太极拳背面分解教学版

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二十四式简化太极拳背向演练口令音乐）

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二十四式太极拳教学（宗维洁）北京体育大学

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《八式太极拳》第4节 搂膝拗步：身轻心安，放松神经【学国学网】

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杨式42式太极拳背正向带口令演示

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邱慧芳 42式太極拳教學~第一段(1) (1.起勢 2.右攬雀尾 3.左單鞭 4.提手 5.白鹤亮翅) 42 form taijiquan tutorial

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【推敲太極拳】【20171104(03)】仆腿怎麼起身?

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十六式太极拳背向演示带口令字幕，适合初学者跟练。 中国武术二段位考核套路，动作简单，朴实无华。#一见爱上传统文化 #太极拳教学 #弘扬中华武术 #全民健身你我同行 #传递正能量

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【推敲太極拳】【20190615(04)】楊氏太極拳 第三段 ( 轉身十字腿 到 十字手合太極 )

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