【飛距離アップ】胸椎を動かすレッスンの落とし穴とは！？体の使い方が変わればゴルフが変わる　#飛距離アップ 　#ゴルフ

(3:56)

猫背解消にはこれ！やらないと肩甲骨・股関節が動かない！姿勢改善しアスリートにベストパフォーマンスを!「胸椎伸展」の最適解【細かすぎて伝わらないを伝える】@trainingquest No.141

(12:12)

ゴルフスイング　インサイドアウトには、胸椎伸展が大事

(31)

《チューブストレッチ》・胸椎の回旋を意識してスイングフォームを作る😉

(13)

ホームランが簡単に打てる体の使い方を解説します

(28:56)

【内藤雄士・額賀辰徳】必見！内藤マジック！ゴルフの基本がここにある！肩甲骨の使い方でゴルフが変わる！第３話

(1:17:29)

体幹部側屈の達人「イチロー・落合・タイガーの動きを徹底解説！」【フィジカリストOuJi】

(5:39)

筋トレで体が硬くなる人へ③背骨胸椎【背中ヨガ】｜#218

(8:38)

【胸椎伸展】ブリッジなど後屈を深めたい人にオススメの方法5選

(15:33)

出来てない人多い！？胸椎を意識的に使って回そう！ 【アッキー永井】【レッスン】

(8:56)

【誰でも100％できる】胸椎を確実に動かすためのエクササイズ方法！【愛媛県松山市　ピラティス・整体】

(6:53)

【胸椎ストレッチ】体幹を固めて使うと下手になる！？しなやかな体幹を作る胸椎ストレッチ！すぐに実践できる形で紹介！！

(7:35)

胸郭リードとはこういうことです

(8:9)

胸椎が硬いってどういう事？原因を考えてみた。

(13:38)

椎骨のカップリング　回旋に伴う側屈

(41)

胸郭の側屈エクササイズ🧚🔥

(16)

胸椎伸展＋回旋エクササイズ

(27)

【本当は教えたくない】胸椎回旋エクササイズ2種【猫背・胸開く・姿勢改善】

(9:56)

【TH side】背骨 (胸椎) 側屈ストレッチ

(38)

背中回りのセルフケア（胸椎屈伸＋側屈＋回旋）

(1:48)

【ブリッジ】胸椎伸展、胸椎回旋にブリッジ！捻りブリッジにも挑戦してみてください！

(2:41)

スイングがスムーズになる胸椎の体操 #ゴルフスイング #ゴルフ #ゴルフレッスン

(39)

「腰を回して！」は絶対ダメ！腰椎は構造的に捻れません。腰痛の人はコレで胸椎と股関節の回旋機能を高めてください。#shorts

(58)

胸郭•胸椎の側屈+回旋エクササイズ

(30)

【ゴルフ上達への近道】スイングを安定させる身体の捻転3STEP！胸椎回旋ピラティストレーニング

(12:2)

野球選手向け「胸椎伸展トレーニング」

(16)

コリンモリカワ選手スイング分析 #Shorts

(22)

胸椎回旋ストレッチ

(1:1econd)

胸椎の伸展とゴルフスイング：頭を動かさないためには？？

(8:24)