減肥不能吃澱粉質？營養師教你健康瘦身大法 | 18-08-2022 主持：鄭丹瑞 嘉賓：邱美玲營養師

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北檢2度抗告! 柯影響力發威? 有風聲...柯交保金恐破1億? 橘子通緝到2062年! 逃亡海外4月靠\

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家庭聚會我買單成為慣例，公公生日小姑子猛點菜，我中間悄然離開 #為人處世#生活經驗#情感故事#晚年哲理#中老年心語#孝順#兒女#讀書#養生#淺談人生#養老#真實故事#兒女的故事#有聲書

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抗性澱粉能減重降血糖？ 吃隔夜飯有助減肥？ 營養師解構抗性澱粉好處 及 6種攝取抗性澱粉方法 | 營養師媽媽Priscilla (粵語中英文字幕EngSub) (按cc打開/關掉英文字幕)

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只要戒糖14天，身體出現7種驚人變化！臉型改變、體脂下降、連視力都能進步？！【77老大】

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【血糖實測】抗性澱粉比較不升血糖嗎?用地瓜冷藏後測試抗性澱粉，並比較升糖幅度#抗性澱粉

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血糖為什麼一直飆高失控？因為你吃錯了！「5招糖尿病穩血糖這樣吃 」告訴你每天吃多少醣？食物怎麼選？

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越減越肥？李維恩教授拆解生酮飲食謬誤 | 22-06-2022 主持：鄭丹瑞 嘉賓：李維恩教授

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免節食、不用算熱量！選對食物，不必流汗也能瘦！2原則減肥也能吃美食！｜廖欣儀 營養師｜她健康She Health_33

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