【開脚キープ】バレエダンサーは何秒脚を上げれる？バレリーナJisunの挑戦！ #shorts

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【開脚キープ】バレエダンサーは何秒脚を上げれる？バレリーナJisunの挑戦！

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【開脚キープ】バレエダンサーは何秒脚を上げれる？バレリーナAyanoの挑戦！ #shorts

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【開脚キープ】バレエダンサーは何秒脚を上げれる？バレリーナAyanoの挑戦！

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【開脚キープ】バレエダンサーは何秒脚を上げれる？バレリーナの挑戦！#shorts

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【開脚キープ】バレエダンサーは何秒脚を上げれる？バレリーナSayaの挑戦！

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[Keep open legs] How many seconds can a ballet dancer raise his legs? Ballerina Yumie's challenge!

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【開脚キープ】バレエダンサーYumieは何秒脚を上げれる？バレリーナの挑戦！#shorts

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【開脚キープ】JKダンサーは何秒脚を上げれる？のダンサーSakuraの挑戦！

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Teach every child to dance attentively and do the best dance education. persistence is victory!

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【原点】松井ケムリ、故郷に帰る。 【令和ロマン】

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バレエをやるならまずこのストレッチ【前屈・開脚】

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【毎日10分】 2週間でベターっと開脚できる魔法のストレッチ #510

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足を開かせてバレエダンスを踊る 柔軟性トレーニングの痛みに耐える

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【身体が硬い方向け】毎日たった10分で開脚が出来るようになるストレッチをプロと一緒にやろう！🤸‍♀️

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【プロと一緒に】２週間で３０度開脚が開くストレッチ（プロ柔軟士：プロバレリーナ）

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【Y字・I字バランス】バレリーナが教える【手を放して脚をキープ】する、脚が落ちない方法！

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超軟体バレリーナMOEに限界はあるのか！？どこまでできるか軟体チャレンジ‼︎

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デベロッペの足の上げ方を徹底解説！前太腿を使わず上げるコツ！【初心者バレエ】【アダジオ】

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【大開脚】バレエダンサーの開脚は何度開く？バレリーナJisunの限界に挑戦！

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【大開脚】バレエダンサーの開脚は何度開く？バレリーナJisunの限界に挑戦！ #shorts

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【大開脚】バレエダンサーの開脚は何度開く？バレリーナAyanoの限界に挑戦！ #shorts

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【大開脚】バレエダンサーの開脚は何度開く？限界に挑戦！バレリーナストレッチ！#Shorts

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【どこまで脚あがる？】バレエダンサーの開脚で足の高さを計測！バレリーナYumieさんの挑戦！

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180度以上に開脚する姿勢をキープする練習中

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【どこまで脚あがる？】バレエダンサーの開脚で足の高さを計測！バレリーナSayaの挑戦！

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【大開脚】バレエダンサーの開脚は何度開く？バレリーナSayaの限界に挑戦！

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【迫力】バレエダンサーのかかと落とし！バレリーナJisunの180°開脚技！#shorts

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目指せ、270度！バレエ開脚柔軟性トレーニング

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