ゴルファーのための股関節ストレッチ＆体幹回旋エクササイズ！飛距離アップからケガ予防まで Important stretches for golfers by physical therapist

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【難易度★★★★☆】スイングが見違えるように変わる！ゴルファーのための全身ストレッチ！【ゴルフストレッチ】【ゴルフトレーニング】

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ゴルファーのための体幹トレーニング　～ストレッチポール活用編～（３． 股関節の回旋）

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ゴルフの飛距離アップトレーニング！モビリティエクササイズで使える身体に！胸椎と股関節を上手く使おう。

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これすると...股関節痛対策・変形予防に役立つ✨️【骨盤調整エクササイズ】 #shorts #ダイエット #フィットネス #diet #fitness

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【股関節の回旋トレーニング】股関節の回旋可動域を広げてパワーを生み出す！球速アップ・飛距離アップ・怪我予防

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【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】

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【全身フローヨガ】 柔軟性アップとダイエットに効果的！ #519

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股関節の柔軟性を高めるストレッチ【為末大学】

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ヒザを○○して打ってみてください！股関節が使えるようになります！！

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【股関節内旋】アスリートは絶対必要！股関節内旋を柔らかくするエクササイズを理学療法士が解説！

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股関節の可動域をじっくり広げるストレッチ【7分間】

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【HIP WORKOUT】股関節の柔軟性と可動性を高め、使えるようにするためのワークアウト

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【ゴルフ】スイングをよくするための体づくりストレッチ・トレーニング【解説】

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【毎日6分】30日で体をやわらかくする『風呂上がりストレッチ』

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【決定版】60歳以上のゴルファーがやるべきドリル【6選】

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【 ４分 】股関節の回旋柔軟性向上ストレッチ【 野球・ゴルフ 】

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【ゴルフのための肩甲骨ストレッチ】４分！肩甲骨を柔軟にして飛距離UP！パフォーマンスUP！ケガの予防に！

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初心者から上級者まで必見！ゴルフに効く股関節エクササイズ10選！

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足が速い人遅い人の違い　柔軟編 #サッカー #スプリント #身体操作 #股関節

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ゴルフのための体幹ストレッチ①（股関節を内側から外側に回す）

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【歩き方でパフォーマンスが変わる】#shorts #short #トレーニング #体幹トレーニング

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ゴルファーがこれをすると…【股関節・胸椎編】

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【柔軟性UP】FROG STRETCH WITH INTERNAL ROTATION【股関節ストレッチ】

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ゴルフスコアアップ\u0026ケガ予防！〜捻りのトレーニング〜　#ゴルフ　#体幹　#ストレッチ　#飛距離アップ

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ゴルフに必要な股関節の柔軟性を高めるWGST #golfexercise #golffitness #ゴルフトレーニング

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【ゴルファー必見】理学療法士が伝えたい『まわる身体』のつくり方！ゴルフストレッチ！股関節ストレッチ編☆飛距離をのばして、怪我しない身体づくりしていきましょう！【楽に痩せる】

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【怪我予防】ランニング前にやってほしいストレッチを2つ紹介 #Shorts

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