נדב פרץ עושה סדר: זה האימון היחיד שאתה צריך לעשות כדי להשיג גוף חטוב ואתלטי בקלות!

(10:33)

נדב פרץ מסביר למה 80% תזונה זו השטות הכי גדולה של עולם הדיאטות

(13:34)

נדב פרץ מפתיע את אחותו ליאור בבת מצווה שלה

(3:53)

נדב פרץ חושף את 9 ההרגלים שהשמידו את השומן שלו ובנו לו את הגוף שהוא חלם עליו (רק תיישם ותהיה חטוב)

(15:19)

נדב פרץ חושף טריק מנטלי אחד קטן שברגע שתבין אותו לא יהיו לך יותר בעיות התמדה לעולם! עובד מיידית!

(17:13)

נדב פרץ מסביר איך לחלק את השרירים שלך באימון (הדרכה מלאה)

(11:59)

איך להיפטר מהשומן הבטני ולהשיג קוביות בבטן? נדב פרץ חושף 10 אסטרטגיות מדעיות שעובדות באופן מיידי

(30:2)

נדב פרץ חושף הרגל אחד שאם תטמיע אותו בחיים שלך אתה תוכל לאכול מה שאתה רוצה וכמה שאתה רוצה בלי להשמין

(8:39)

נדב פרץ מסביר טכניקה סודית ומיוחדת מאוד שתאפשר לך לבנות מסת שריר בקצב שלא האמנת שאפשרי (ללא חומרים)

(11:51)

נדב פרץ חושף טריק מנטלי אחד שיהפוך כל אדם לחסר פחדים

(12:5)

תיזהר! איך לדעת שאתה לא מתאמן יותר מדי (נפוץ מאוד)

(7:12)

נדב פרץ מסביר את השיטה שלו להפוך להיות בלתי ניתן לעצירה ולהשיג את כל מה שאתה רוצה בחיים!

(11:20)

נדב פרץ שם סוף לשאלה: האם צום גורם לאיבוד מסת שריר? התשובה הולכת מאוד מאוד להפתיע אותך ולחדש לך

(10:47)

נדב פרץ מסביר: איך לבצע לחיצת חזה שהיא גם אפקטיבית וגם לא פוצעת

(4:56)

פחמימות, שומנים, חלבונים, ג'אנקפוד: נדב פרץ מסביר הכול על איך לאכול מהם כדי להתחטב

(16:35)