テンポが少し早め！簡単リズム体操では物足りない、ちょっと頑張りたい人向けのリズム体操♪

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ゆっくりテンポから少し早いテンポまで！リズム体操に慣れてきた方向け！

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高齢者向けエアロビクス【簡単リズム体操／お家で気軽に運動しよう！】#260

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だれでもフィットネス　体力UP リズム体操

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【高齢者向け／簡単リズム体操】やさしいエアロビクスで介護予防！#218

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【初心者向けリズム体操③】PA－15　リズム体操は簡単なステップで楽しみながらできる、たった3分の有酸素運動！体操と組み合わせることで楽しくできる有酸素運動です。

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【高齢者向けのリズム体操】やさしいエアロビクスで介護予防をしよう♪

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【音楽でイキイキ体操】「東京ブギウギ」で簡単リズム体操

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お家で３分リズム体操♪音楽に合わせて楽しく体を動かそう！

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間違えたっていいのだ😆#Smileたいそう#exile #リズム体操#ダンスフィットネス#リズム運動#踊ってみた #70代#女性向け#エアロビクス#運動不足解消#介護予防#楽しい#笑顔#ヨガ#筋トレ

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【流すだけ】手足をテンポよく動かすリズム体操【高齢者脳トレ体操】

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歩くエアロビクス【簡単なステップを使った優しいエクササイズ／リズム体操でリフレッシュしよう】#145

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【初心者向けリズム体操②】PA－14　たった3分の有酸素運動！体操と組み合わせることで楽しくできる有酸素運動です。

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【高齢者・シニア向け】楽しくソフトエアロビクスをしよう♪おうちでリズム体操

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簡単リズム体操【椅子に座って全身の運動　10分】やさしい運動で体力をつける

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さよーならまたいつか！リズム体操 #ダンスフィットネス #ダンス #フレイル予防

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やさしいエアロビクス【初級エアロ】簡単なリズム体操で代謝を上げよう／シニアの方やマタニティービクスにも #172

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【誰でもカンタン】リズム体操

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