居家游泳｜趴床上就能做的蛙泳蹬腿攻略！

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居家游泳｜趴床上就能做的蛙泳蹬腿攻略！

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蛙泳蹬腿慢動作分解練習示範 初學者必看 #蛙泳 #蛙泳蹬腿 #蛙泳教學

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蛙泳蹬腿常見錯誤分析 帶矯正方法 #蛙泳蹬腿 #蛙泳腿 #蛙泳教學

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想練好蛙泳腿 一定要把握這些細節 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳腿 #蛙泳蹬腿

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蛙泳你們都是哪種蹬腿 大腿根疼的看過來了 你是不是這樣遊的 #教你學游泳 #泳蛙新手教學 #游泳技巧

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蛙泳常見錯誤動作糾正 #蛙泳蹬 #蛙泳 #蛙泳蹬腿 #蛙泳换气

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你的蛙泳腿是不是不走水 問題的關鍵在腳腕 #教你學游泳 #蛙泳腿 #愛游泳 #泳蛙新手教學

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學習蛙泳的先後順序 看會了快去試試吧 #游泳技巧 #蛙泳 #泳蛙新手教學

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蛙泳學習腿是關鍵 練好腿部動作才能更好的走水

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蛙泳蹬腿換氣配合 練習腿部與換氣的協調性 下一步就可以學習劃手換氣啦 #0基礎游泳教學

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初学蛙泳的你为什么不走水 可能因爲是同手同脚了 #蛙泳教学 #蛙泳划手 #蛙泳蹬腿 #蛙泳配合

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【何巴巴游泳小教室 Ep24】蛙泳蹬腿要做得好，一定要記住這4字口訣！

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蛙泳蹬腿這樣做 初學者更容易蹬到水更有前進推力 #蛙泳蹬腿為什麼不前進

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【游泳小教室 EP52】蛙泳蹬腿技巧 #學游水 #游泳

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記住口訣 蛙泳比較簡單 劃手腿不動 收手再收腿 先伸手後蹬腿 伸直併攏漂一會 #蛙泳

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学蛙泳腿先在岸上练习 练成习惯在下水扶池边练习 快照这个方法试试吧 #蛙泳腿 #教你学游泳 #零基础蛙泳教学

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蛙泳动作要干净利索 伸手 蹬夹要快 #蛙泳 #每天进步一点点 #游泳

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教科書式的蛙泳蹬腿，如此丝滑 像飛一樣 #学游泳 #泳蛙新手教学 #蛙泳蹬腿

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蛙泳愛撅屁股是沒有控制好大腿 要主動收小腿 #教你學游泳 #蛙泳腿 #游泳技巧

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