着地時、上体は足の真上に

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【ランニング 着地】ランニングは着地が全て〜3つのコツをマスターしよう〜

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できない人は歩きで着地時に問題あり？この足の動きできますか？#運動療法 #運動 #ウォーキング

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真下に力を加えるのになぜ身体は上下にぶれないのか【為末大学】

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足の疲れを抑える着地のポイント

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【芸術的所作】 女子走高跳02 水戸招待陸上2023

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How to SAVE YOURSELF? DO YOUR JOINTS HURT? Exercises for the hip joint.

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【足首だけ!?】超簡単に怪我なく速く走るコツ【ランニングフォーム】

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地面を押し切るためのドリル【為末大学】

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真下に力を加えるのになぜ前方に移動するのか【為末大学】

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また得るものが多かった回！！3000mTTで学ばせていただきました。

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【正しい歩き方】走らず足が速くなる・痩せる歩き方

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【超大物ゲスト】立ち投げは見せかけ…計算し尽くされた上原浩治の投球フォームとは！

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【ピッチング動作解説】球速、コントロールに超重要！着地脚固定のための簡単改善練習法【前田健 野球動作Q\u0026A Live】

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フォアフット、ミッドフット、ヒールストライクの違いを説明【為末大学】

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【歩き方】着地の衝撃を和らげ、歩幅を広げ、脚が長く見えます

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【歩く時「かかと着地」はNG！】

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【球速UP】球が速い選手に共通する踏み込み足の重要ポイント!!#shorts

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【3回見て】千賀滉大『股関節・体重移動の話』がとてもわかりやすい

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楽天・涌井秀章投手【スローで見るプロのピッチングフォーム】

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足先の向きをまっすぐ歩く方法#歩き方

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真下着地を完璧に習得できる方法 #ランニング #ランニングトレーニング #真下着地#楽に走る #ランニング初心者 #ランニング#着地

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足が疲れないソフト着地の習得方法

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【ランニング 着地】90%の人が間違えてる真下着地方法

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ランニングで自分の力の１２０％を引き出す足の着地とは？

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足の疲労少なく長く走れる足裏着地押し走り習得法

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難しくない！！もっと簡単にお尻を使って走れます！byみつか

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