在生活质量大幅提升的现在，该如何控制三高这个富贵病？

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三高饮食注意事项：详细指南

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瑞博士：三高不控制，早晚出大事

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这5种运动能够有效控制三高（高血压，高血脂，高血糖）

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要降三高，勸你少碰10類食物，多做3類事，血壓會慢慢降下來

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#好膽固醇 #壞膽固醇 #高密度脂蛋白 如何在兩個月降低膽固醇!?我只做了兩件事(沒吃藥)!!

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高血壓多吃7種水果，堪稱『高血壓剋星』！1天1個，心血管病死亡下降50％！控制血壓，保護血管！告別30年的高血壓

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清血管的最好食物,預防血管硬化,柏格醫生 Dr Berg

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【新聞挖挖哇】送安養院好不好？退休晚年活不好也死不了？照顧長輩卻淪為「不孝子女」？台灣超高齡社會長照悲歌！我的父母老了需要我？20250115｜來賓：黃越綏、邱文仁、周映君、雷丘律師、潘建志

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血脂高的人，3种水果要要少吃！医生：很多人都没注意，出了问题

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【直播】高血壓 、 高血脂 、 高血糖 不用怕，這樣做降 三高 ，超簡單又有效！吃4大食物，降血脂、通血管！1杯茶每天喝，迅速降血壓！後背1穴位，按一按降血糖（2021.4.20）| 健康1+1

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膽固醇、高血脂速降，28天回到正常！地表最強懶人降脂法🎉【77老大】

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三年合約婚姻到期後，我和總裁前往民政局辦理離婚，沒想到我剛進門就開始反胃想吐，正準備衝進洗手間時總裁笑出聲，立刻抱起我 開車直奔醫院，然後他拿出紙說出讓我震驚的話！#人生故事 #情感故事 #深夜淺談

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【名醫觀點】血壓高不等於高血壓！何時需要開始量？專家告訴你該知道的５件事

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預防中風，不在於控制三高，而在於這個習慣，每天堅持10分鐘

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狂降三酸甘油酯600→145!名醫教你吃3天然食物!

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不吃藥能自然降血壓？台大名醫4招顧血管，別等中風心衰竭才後悔︱蔡佳醍 心臟內科醫師【早安健康X健康大頭條】

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飲食做好「三減」應對「三高」，日常生活中的減油方法看這裡

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魚油降血壓7種人不能吃 #shorts

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6招有效 降血壓 ！ 跟著做 不用再吃血壓藥！【 江P醫件事 192 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20

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糖尿病人身體發炎吃什麼食物好？8種適合糖尿病患者能吃最好的抗發炎健康食物

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“三高”人甚麼不能吃？高血壓，高血脂，高血糖飲食合理飲食，注意事項

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當J人跟P人減肥 #初日診所 #李思賢 #mbti

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擦防曬會影響維他命D吸收？！

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