完璧主義の人ほど30点を目指すべき理由

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完璧主義を手放す3つの方法【精神科医・樺沢紫苑】

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完璧主義になりやすい人へ。白黒思考について、原因と解決策【精神科医が一般の方向けに病気や治療を解説するCh】

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