日々「歩く」ことで私たちが得られるもの。

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野生のイケメンかと思ったら想定外の…… #shorts

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【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）

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【衝撃】Siriを怒らせるとこうなる。

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毎日のウォーキングで体に起こる１０の変化

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電車に乗ってたら kindness in Tokyo #shorts

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これを知らないと損する！81歳の医師が教える長生きの極意7選！

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健康に効果あるウォーキングは何歩？週何回？京都大学大学院が研究結果を発表。

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【危険】1日〇歩で老化が進む..絶対にやってはいけない歩くほど脚が老化するウォーキングの間違いとは。医学的に正しい方法とは。医師が徹底解説！

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歩くことの効能

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【あなたは運動不足？】１日２０分でも歩くことがおすすめな理由を解説#shorts

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ウォーキングで血糖値をコントロール！ #ウォーキング #歩く #血糖コントロール #健康促進

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歩くこと(ウォーキング)のメリット・効果! By カイ (ハッピーライフ!) 第1版 2019年

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【痩せる＆健康】歩くだけで人の体は変わる！ウォーキングや歩き方に関する本8冊を要約まとめ

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実は一生自分の脚であるく為にウォーキングで脚を鍛えてもあまり効果はないので30秒膝立ち運動するだけで脚の衰えが解消されスタスタ歩ける様になる！#shorts

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【ルーティン】毎日の習慣、散歩について語る。歩くことは脳を回転し、心と身体を健康に保つウォーキング術。

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歩行のススメ。 【歩くことの重要性】(再生速度1.5倍推奨)ステップ2歩行　熊本市　接骨院　整骨院

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25歳以下しか聞こえない音

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