【筋トレ】スイマーのための陸上トレーニング：背中

(57)

【筋トレ】スイマーのための陸上トレーニング：背中

(47)

【筋トレ】スイマーのための陸上トレーニング：肩

(38)

【水泳・筋トレ】スイマーのための陸上トレーニング：ヘビーボール2

(3:1econd)

【筋トレ】スイマーのための陸上トレーニング：体幹

(1:56)

スイマーのための陸上トレーニング（ストローク強化）【水泳】【競泳】【筋トレ】

(2:35)

背筋のトレーニング｜中・上級者向け6種目【4分間】

(5:5)

速く泳ぐ方法。競泳選手の為の背中のトレーニング動画

(37)

【筋トレ】スイマーのための陸上トレーニング：体幹

(41)

【水泳-陸トレ】背泳ぎが速くなる陸上トレーニング！【4種目】おまけ付き！？

(8:34)

【筋トレ】水泳選手のウエイトトレーニングを大公開！#慎理SWIM

(6:28)

自宅で刃牙の背中を作る筋トレ！ダンベルロウの方法！#shorts

(36)

【Jr.スイマー向け】自宅でトレーニング④ #背中

(2:28)

【4分集中】背筋を鍛える８種トレーニング

(5:32)

山岸秀匡の背中トレ理論をカネキンに伝授

(29)

〔筋トレ〕ダンベルロウ(インクラインベンチver)#筋トレ #ダイエット #減量 #背中

(15)

【効果抜群】効きすぎ注意！自重最高強度の3分背筋トレーニング

(3:56)

中学生スイマーがひたすら背筋トレーニング

(13:23)

【効果抜群】過去一効く！自重最高強度の3分背筋トレーニング

(3:56)

背中が鬼になる3種目をガチで教えます。#shorts

(32)