앵클픽과 싱글에서 더블렉전환 레슬링기술

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[주짓수교본#57] 앵클픽의 핵심은 앵클을 픽하지 않는 것이다!!

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가드 풀 하는 척 앵클픽

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레슬링 앵클픽 중요포인트

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인간 샌드위치 레슬링 앵클픽(wrestling ankle pick)

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발로 하는 앵클픽 😲 #kouchigari #유도 #주짓수

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[#880] 타이거에게 걸어본 첫번째 기대(테스트)

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[스타캐스트TV 인터네셔널 스타리그 (SCIL) 시즌2 16강 1경기] 도재욱 vs 황병영 - 스타캐스트TV SCIL2-1

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MMA 태클, 이렇게 하면 당신도 고수!!

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새로운 시즌이 시작 되었습니다. [2025 앵뱅TV ep.01]

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단장기 레벨업 (시즌2) 2단-17화

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흰띠에서 유일하게 허락된 주짓수 기술 하체관절기 앵클락 Ankle lock

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[한판TV] 레슬링 국대가 알려주는 싱글렉(Single-Leg)

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초보자를 위한 주짓수 기술 [테이크다운]

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고등학교 수련회 복싱 스파링

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화이트벨트를 위한 하프가드패스 종합선물세트 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]

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리스트락 \u0026 앵클픽 Wrist Lock \u0026 Ankle Pick (기술도움 : 이종진) #리스트락 #앵클픽 #WristLock #AnklePick

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순식간에 넘어가는 앵클픽 그게뭔데?! | 찐홍이 기술

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10월 15일 운동로그 앞목에서 앵클픽까지! -레슬링 테크닉-

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가드 가면서 앵클픽 variation [구미주짓수]

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레슬링 올림픽 챔피언 David taylor 앵클픽

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블루벨트 -82KG 탑포지션 앵클픽 성공

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화이트벨트를 위한 스탠딩의 이해 - 페이크 가드풀 앵클픽 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]

(10:55)

주짓수 쉽게 테이크다운 하는법 Ankle pick 앵클픽

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앵클 픽 # 컬러 드래그 테이크다운 #레슬링

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앵클픽 테이크다운 Ankle Pick Takedown (기술도움 : 김범수) #앵클픽 #테이크다운 #Anklepick #Takedown

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레슬링의 정석 번외편 [발목 채기 앵클픽(ankle pick)]

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심플한 앵클픽 공격 및 방어 하기

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100%통하는 테이크다운 앵클픽 Ankle pick takedown [1분 주짓수]

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