Zero 教太極 - 第一課 #太極起勢 #金剛搗錐 #懶扎衣

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Zero 教太極 - 陳式老架一路(演練) #起式 至 撇身捶​​

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Zero 教太極 - 陳式老架一路(第三課) #六封四閉 (Revised Version)

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Zero 教太極 - 陳式老架一路(第一課) #太極起勢 #金剛搗錐 (Revised Version)

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Zero 教太極 - 陳式老架一路(第二課) #懶扎衣(Revised Version)

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Zero 教太極 - 陳式老架一路(第六課) #白鶴亮翅 (Revised Version)

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Zero 教太極 - 陳式老架一路(第十一課) #金剛搗錐 #​​撇身捶​ (Revised Version)

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2/8葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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2/4葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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6分鐘學會太極八式 抗失智 改善氣血循環【挖健康精華】

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[2019] Bi Ying Liang [CHN] - Taiji - 1st - 15th WWC @ Shanghai Wushu Worlds

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陳式太極拳，傳統老架一路套路|黃剛老師展示演練

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完美的 陈式太极拳老架一路　Once of the best Chen Style Old Form Tai Chi Quan

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陈式太极拳 第3式：懒扎衣

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陳氏太極拳十三勢老架

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陳氏38式-背面分解

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陈春生老师解析陈氏小架太极拳一层架要领逐势分解版

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Zero 教太極 - 自學前理論

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Zero 教太極 - 陳式老架一路(演練) # 撇身捶​​ 至 左蹬一根

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Zero 教太極 - 自學前理論 (二）

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Zero 教太極 - 陳式老架一路(第十三課) #雙推掌 #​​肘底捶 (Revised Version)

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Zero 教太極 - 陳式老架一路(第九課) #斜行​ (Revised Version)

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Zero 教太極 - 陳式老架一路(第二十二課) #左蹬一蹬＃上三步 ​

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Zero教太極：練習日常（春秋大刀、新架一路、陳式劍、老架一路）

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Zero 教太極 - 陳式老架一路(第十課) #掩手肱拳​​ (Revised Version)

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Zero 教太極 - 陳式老架一路(第二十一課) #左右擦腳 ​(Revised Version)

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Zero 教太極 - 陳式老架一路(第八課) #摟膝拗步 (Revised Version)

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Zero 教太極 - 陳式老架一路(第十七) #閃通背 ​(Revised Version)

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Zero 教太極 - 陳式老架一路(第十四課) #倒卷肱​ (Revised Version)

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