【舞蹈生】压软度是个听起来就非常酸楚的名词，但不经历这酸楚，怎会换来进步？[Dancer] Softness is a term that sounds very sad, #shorts

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当舞蹈生第一次走进舞蹈教室##舞蹈集训 #舞蹈生 #twm合集 #shorts

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【舞蹈生】软度好的同学是怎样撕腿的 [Dancer] How does a soft classmate tear his leg #shorts

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【舞蹈生】舞蹈生的压腿日常，看完不得不说舞蹈生真能忍啊..... [Dancer] The daily routine of the dancer's leg press, after #shorts

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論成為舞蹈生要經歷的 #舞蹈生 #集訓 #軟開度訓練 #舞蹈基本功 #藝考 #軟開度練習 #舞蹈

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舞蹈生敢想不敢做的事

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【舞蹈生的日常】软度课上看别人压胯，突然本人不在服务区了哈哈哈　#shorts

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舞蹈生练习软开，从地面到五块砖，都是泪水堆积成的

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Teach every child to dance attentively and do the best dance education. persistence is victory!

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Strict flexibility training in Chinese Dance School

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chinese flexibility training 一字马|撕腿強制柔軟

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（技能挑戰賽EP.4）鑽來鑽去的純體能挑戰，誰能拿第一名呢?

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9岁女孩卖猪肉自学芭蕾，凭超强天赋走红，上亿网友疯狂刷屏！

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我才知道她学的是花滑，舞蹈班的老师们一定要下载反诈软件。#舞蹈基本功 花滑#舞蹈老师

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【回忆篇】桐桐太久没练基本功，后踢腿摔倒、青蛙胯下不去，畅畅直接上手压

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不完美落地

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明星的柔韧度有多强？杨洋贴地过杆惊呆范丞丞，杨紫手指弯成花（楊洋熱巴）（楊紫）【巨星云志】

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你不經歷歇斯底里精疲力盡怎麼能破繭成蝶磐涅重生，你只看別人閃亮奪目的時刻卻未曾見過她們淚汗交加的時候，芭蕾舞課堂的日常#強制柔軟 #flexibility stretching

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【舞蹈生的日常】普高生上软度课压胯180，还没开始压就已经哭了 #shorts

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【舞蹈生艺考集训】舞蹈生的软度课就是“哭笑不得痛并快乐”

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学习舞蹈软开度练习是必经之路，所以想学习舞蹈的你一定要做好压韧带的痛苦 #舞蹈课堂实录 #天生就是舞者 #软开度练习

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舞蹈生的五殺🔪

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【舞蹈生艺考集训】舞蹈生的软度课合集（老虎凳用处）

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【舞蹈生的日常】舞蹈生上软度课时队友的表情亮了一片哈哈哈　[Daily life of dance students] The expressions of teammates

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【舞蹈生的日常】老师的点评很在线 #shorts

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正常舞蹈基本功 请理智观看#大长腿 #快到夏天了先看看腿

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【舞蹈生的日常】努力不一定有理想的收获，但是努力本身就很值得 #ballet #shorts

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舞蹈生耗腿現場，主打一個酸爽😝 #舞蹈課堂隨拍 #學舞蹈的女孩 #軟開度訓練 #芭蕾舞 #舞蹈 #少兒舞蹈 #舞蹈基本功

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一步一步教你跳舞 #軟開度訓練 #舞蹈 #軟開度練習

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