一人で愛車に乗って日本列島、未だ見ね地域へ旅をしようと決意。今回は四国を中心に巡る旅。外食による糖質制限食の難しさを乗り越える旅でもある。

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たこ焼き34個食べた日。下道1000km運転して四国に上陸する満腹旅がタフすぎた

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【総集編】いつか絶対に行きたい！四国を横断しながらいろんな場所に行ってみた！おすすめ旅プラン

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Sea bream rice 4K

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【近道】全然知られていない、九州〜四国を繋ぐフェリーに乗船

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人参とささみたっぷりヘルシーな低糖質ふすま食パンボリュームサンド🍞 #糖質制限 #低糖質レシピ #糖質制限レシピ #食べて痩せる #痩せる食事 #ダイエットごはん #ダイエット飯 #糖質制限ダイエット

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【ダイエット】コンビニで買えるガチで痩せるオヤツ紹介【低糖質オヤツ】#shorts

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実は糖質制限がダイエットに良くない理由

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今すぐやめて！ 過剰な糖質制限が睡眠を劣化させます #睡眠専門医 #睡眠 #不眠症

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【ケトジェニック】脂質と糖質の比率による悲劇　#愛知県瀬戸市 #すずきせんせい #痩せたきゃ食べる #japanesefood

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四国地方の鉄軌道路線を1日で全線完乗できる？実際に乗って検証して来た！

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【おっさんの冬休み】四国一周　2泊4日1夜行の旅～ご当地グルメと100名城～【鉄道旅」

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【朝食不要説】カロリーと食欲の関係（鈴木作フォークで食べるカレーライス）

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1日1食しか食べない理由#shorts

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15kg痩せた時にほぼ毎日食べてた夜ご飯　#ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット方法 #ダイエット食事 #ダイエット飯

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[ 北海道・札幌 2泊3日の旅 ]　#1 関西国際空港から737-800で新千歳空港へ / 一夜干しと海鮮丼 できたて屋さんでランチ / サッポロファクトリーレンガ館の蔦紅葉と麦酒

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1週間で3キロ痩せる方法　#ケトジェニック #ケトジェニックダイエット

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