누워서 전신을 풀어주는 요가 | 전신 스트레칭 요가, 누워서 하는 운동

(20:57)

하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)

(22:19)

피로와 긴장을 해소시키는 13분 데일리 전신스트레칭! ㄹㅇ 매일 하게되는 마약 같은 스트레칭!

(13:39)

운동 전 필수! 8분으로 빠르게 끝내는 초간단 전신 스트레칭ㅣ다노티비

(8:32)

매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방

(12:42)

전신/하체비만/상체비만/골반교정/승모근/종아리알 스트레칭 이거 하나로 끝!

(16:50)

매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭

(18:9)

[에일린요가] 데일리 전신 스트레칭 | 찌뿌둥, 몸이 무거울때, 근육 뭉쳤을때

(16:27)

[ENG, CHN] 왜, 스트레칭만 하고 싶은 그런 날 있잖아요..🥹ㅣ25분 심으뜸 전신 스트레칭

(24:51)

우리에게 꼭 필요한 10분 스트레칭 | 앉아서 하는 전신스트레칭 요가

(10:24)

초간단! 전신 스트레칭 끝판왕 BEST5

(12:43)

온몸 구석구석 풀어주는🧘‍♀️ 20분 전신 스트레칭 Ep.05 - 전신 순환, 림프 순환, 어깨결림 완화, 부종완화, 피로회복 효과 (Whole body stretch)

(21:23)

[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼

(10:25)

전신 스트레칭 이거 하나로 끝👌 매일 15분 초간단 스트레칭ㅣ다노티비

(16:45)

하루 한 번🧘‍♀️ 꼭 해야하는 20분 전신 스트레칭 Ep.02 - 하루동안 쌓인 피로를 완전히 녹여주는 루틴 (Whole body stretch)

(19:10)

전신을 가볍게 풀어주는 15분 요가 | 데일리 전신 스트레칭

(17:50)

굳은 몸 풀어주는 20분 요가 | 전신 스트레칭, 앉아서 하는 요가

(20:3)

🔥온 몸의 독소를 다 빼주는 전신 스트레칭🔥

(14:22)

천천히 따라하는 전신 스트레칭 🧘🏻‍♀️ 기초요가 플로우, 뭉친 근육 ・ 관절 풀기

(38:59)

운동하는 사람에게 필수 전신 스트레칭 - 모빌리티, 부상예방, 좌우 불균형, 허리보호

(25:55)