아재의 역도훈련 25년 1월 둘째주 (Uncle's Weightlifting Training)

(3:7)

아재의 역도훈련 25년 1월 넷째주 (Uncle's Weightlifting Training)

(3:37)

아재의 역도훈련 17년2월10일 프론트스콰트, 용상

(59)

아재의 역도훈련 25년 1월 셋째주 (Uncle's Weightlifting Training)

(2:17)

아재의 역도훈련 17년2월9일 백스콰트, 스내치, 스내치풀, 프레스, 풀업

(1:47)

Uncle's Weightlifting Training. November 30, 2021. Snatch, Deadlift, Squat, Press.

(2:13)

아재의 역도훈련 24년 12월 첫째주 (Uncle's Weightlifting Training)

(2:20)

아재의 역도훈련 24년 11월 둘째주 (Uncle's Weightlifting Training)

(1:56)

아재의 역도훈련 25년 1월 첫째주 (Uncle's Weightlifting Training)

(2:49)

아재의 역도훈련 16년11월16일 백스콰트, 슬로우데드스내치, 스내치, 용상혼합

(1:43)

아재의 역도훈련 24년 11월 첫째주 (Uncle's Weightlifting Training)

(2:16)

아재의 역도훈련 16년11월23일 시합준비-12일 백스콰트, 인상, 용상

(1:26)

아재의 역도훈련 16년12월22일 백스콰트, 슬로우데드스내치, 스내치, 용상혼합

(1:43)

아재의 역도훈련 24년 2월 첫째주 (Uncle's Weightlifting Training)

(5:20)

아재의 역도훈련 17년1월25, 26일 백스콰트, 인상, 용상

(1:21)

아재의 역도훈련 16년11월26일 시합준비-9일 인상, 용상

(56)

아재의 역도훈련 24년 9월 셋째주 (Uncle's Weightlifting Training)

(2:8)

아재의 역도훈련 24년 10월 첫째주 (Uncle's Weightlifting Training)

(2:9)

아재의 역도훈련 16년11월 7일 클린 풀, 스내치, 푸쉬프레스, 저크

(1:39)