そして私もやってしまった　片足立ちは難しいと思ってとりあえずバタバタと跳ねてみました。　#楽天ポイント #楽天ポイント #楽天ポイントダンス #三和交通 #踊るおじさん #fpy #クローントリオ

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若手に負けず相方も頑張ってますが、何と片足立ち出来ない辛さ　でも、頑張る相方　#クローントリオ #楽天ポイント #楽天ポイントダンス #三和交通 #踊るおじさん #タクシー #fpy

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片足立ちが安定しないあなたが、まず最初にやるべきエクササイズ。片足立ちができない理由とその改善方法をまとめて解説。毎日１０回で片足立ちができるようになるエクササイズをご紹介。

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片足立ちで安定しないあなたがやるべき事【姿勢の専門家が片足立ちができない理由を教える】

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片足立ちできますか？バランスの崩れ姿勢を根本解消するセルフケア！

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【お家で運動】股関節から足首まで満遍なく鍛えて転ばない強い足腰を身に付けるお家トレーニング。クールダウンのストレッチ付き（説明無しですぐ運動開始）

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ふくらはぎを強くすると血液循環、むくみ、夜間頻尿、冷え性が改善。約2分で健康になる効果的なトレーニング

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【メリットしかない】家にいても体力血流が上がり脂肪やストレス軽減が10分で得られるお家ウォーキング

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なぜ筋トレしてもウォーキングしても脚の老化は止められず歩けなくなっていくのか？そのたった1つの理由と対処法!

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30秒片足立ちすれば１万歩ウォーキングするより寝たきりのリスクは激減する！

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【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩くよりも先にこの足振り運動をやってみて！

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1〜2秒しか片足立ちが出来ない方を10秒キープできる様にする片足立ち特化の3つの筋トレ方法

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ブレない安定した片足立ちを目指した片足立ちに特化したトレーニング総集編【シニア向けトレーニング】

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1日4分でOK！自宅でできる「片足立ち×股関節トレーニング」で効果的なトレーニングを始めよう！

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【理学療法士が教える】片足立ちバランスが、アッという間に良くなる方法【具体的な方法もご紹介】

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難しい運動が苦手でも大丈夫！手軽にできるトレーニングで健康を手に入れよう！片足立ちで姿勢改善＆骨強化！

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【片足立ち】ぐらぐらせずに、片足立ちをするには？

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【シニア向けトレーニング】片足立ちを安定させる筋肉の２つの運動方法

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その場で足踏みエクササイズ！健康のために体を動かそう

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リッキー護身術さんが強盗役ですが、ハマってる？そしてSP風タクシー乗務社員が守ってくれたっと思ったら？あらー〜ー大変だ　#三和交通 #踊るおじさん #リッキー護身術 #リッキー #SP #タクシー

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あれあれ俺もカッコいいですーーじゃないですかー　何だまだ行けるじゃないのー　ってこれは夢かなー笑　#三和交通 #踊るおじさん #私が私の事を愛して #ローカルカンピオーネ🗾👑 #fpyツ

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【片足立ち できない】片足立ちでフラフラするのを改善したい方

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ガンナムスタイルと思いきや？あああおじさんの尻振りダンスですみません💃　でもおじさん二人腰触れてないなーバラバラだし　#三和交通 #タクシー #踊るおじさん #fpy #ガンナムスタイル

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さいこぱすかるさんとのコラボ動画ですが、NG動画です　うさぎの耳が両方曲がってるアララ　そして最初バラバラ　＃さいこぱすかる　#三和交通　＃踊るおじさん　#ミッフィー

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片足立ちトレーニング。浮かした足はどうする？#片足立ち#片脚立ち練習#片足で立つ運動

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GETALSを履いて目を閉じて片足立ちバランスが何秒できるのかをやってみました。 #getals #足指 #下駄 #体幹トレーニング #体幹 #体幹強化 #やってみた #転倒防止 #転倒予防

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【シニア向けトレーニング】片足立ちを安定させる股関節のインナーマッスルのトレーニング

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太ももの前が硬くて階段を降りる時に違和感感じていませんか？ #リンパ浮腫 #川沿治療院 #浮腫トレ #浮腫改善 #足の浮腫 #膝痛

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椅子からの片足立ちトレーニング

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【片足立ち】がスッと劇的に改善する方法！バランスエクササイズ

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