Μη κάνεις τις εκτάσεις τρικεφάλων στη τροχαλία με ανάποδη λαβή

(16)

Σύνηθες λάθος στις εκτάσεις τρικέφαλων - 1' Fitness Tips by Panos Balatsinos

(32)

Εκτάσεις τρικεφάλων σε επικλινή πάγκο

(29)

Palmos Γυμναστήριο - Εκτάσεις τρικεφάλων σε τροχαλία

(1:3)

Τιπ για καλύτερες εκτάσεις τρικεφάλων 💪

(15)

Εκτάσεις τρικεφάλων

(19)

Γαλλικές εκτάσεις τρικεφάλων με μπάρα στον πάγκο!

(49)

Paris' 15 sec Tip: Εκτάσεις τρικεφάλων στη τροχαλία με διασ

(18)

Τροχαλία, εκτάσεις τρικεφάλων πίσω από το κεφάλι

(7)

BODYLEDGE TV. Personal Training Tips. Εκτάσεις τρικεφάλων στην τροχαλία

(3:21)

Οπίσθιες εκτάσεις τρικεφάλων με αλτήρα σκυφτός εναλλάξ (Ιωάννης Μπάκνης)

(27)

Εκτάσεις τρικεφάλων με ιμάντα

(1:21)

Οπίσθιες εκτάσεις τρικεφάλων με αλτήρα σκυφτός εναλλάξ (Ιωάννης Μπάκνης)

(30)

Εκτάσεις τρικεφάλων στην τροχαλία (Ιωάννης Μπάκνης)

(34)

Άρσεις λεκάνης με εκτάσεις τρικεφάλων

(25)

Οπισθολαίμιες εκτάσεις τρικεφάλων

(36)

DF personal training - Εκτάσεις τρικεφάλων με το ένα χέρι

(26)

Paris' 15-Sec Tip: Εκτάσεις τρικεφάλων στη τροχαλία σκυφτός

(18)

Hack για τις εκτάσεις τρικεφάλων

(15)

1 TIP για μεγαλύτερους τρικέφαλους

(14)