簡易陳式太極拳三十二式12 - 青龍出水 →肘底捶→倒捲肱 → 閃通背→ 高探馬→ 右分腳→ 雙風貫耳→蹬一跟→擊地捶→小擒打

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簡易陳式太極拳三十二式11 - 青龍出水 →肘底捶→倒捲肱 → 閃通背→ 高探馬→ 右分腳→ 雙風貫耳→蹬一跟→擊地捶→小擒打

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簡易陳式太極拳三十二式10 - 背折靠 →青龍出水

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簡易陳式太極拳三十二式09 - 背折靠 →青龍出水

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