スパイクの軸を強化して威力を身に付けよう@hapikan

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空中でのスパイクの体の使い方を体を張って伝える@hapikan

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【バレーボール】誰でも強いスパイクを打てるようになるコツと練習方法を全部解説します！#バレーボール #バレー #スパイク

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【バレーボール】スパイクの科学〜スイング編（2/2）〜スイングを加速するための最重要項目を科学的に解説！

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【スパイク練習・スロー再生】男子日本代表：西田有志・柳田将洋・石川祐希・大竹壱青・福澤達哉等、スパイクフォームが見られる！　バレーボール2019

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How to optimize split steps

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【バレーボール】空中姿勢がすごすぎるｗ

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【バレーボール】高くジャンプする体の使い方のコツと練習方法【講師：春高出場監督_熊崎雅文】

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【バレーボール】コントロールの良い強いスパイクが打てるミートと腕の振り方のコツ【春高出場監督_熊崎雅文】

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173cmの高さあるスパイクの打ち方解説

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皆がスパイクフォームを綺麗にできた理由は？ #shorts #バレー #バレーボール #ハイキュー #排球 #バレー部 #volleyball

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高くジャンプする秘訣とは？

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小学生バレーボール【ズシンとボールに力を伝えよう】@hapikan

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浮き上がってくる感覚を体感！　　　　　『ワンバウンドスパイク』　@hapikan

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【バレーボール】スパイクジャンプの踏み込みのコツを紹介！【スパイクジャンプ】 #バレーボール #スパイクジャンプ

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【バレーボール】サーブでタイミングをずらしてサーブレシーブ崩壊_修正版 #Shorts

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凄いスパイク集めてみたよ#日本代表#ポーランド代表#広島代表#バレーボール

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身長168cmでこの高さはヤバいwww #shorts #バレーボール #バレクラ

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【TikTokで450万回再生】 石川祐希選手のジャンプサーブ解説　#shorts #volleyball #バレーボール

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少しの工夫が能力を高める@hapikan

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