20120710 夏天需攝取足夠水份 不建議以冰茶.冰咖啡來解渴

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夏天好熱,不要只顧著玩,多多補充水分. 手機點飲料,或是自己準備都好,一定要好好攝取水份,避免脫水中暑.大家都要水水的唷!

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每天到底要喝多少水才健康 ? 「每天要喝2.5公升的水」？已經被騙很久了，還要再騙下去嗎 How much water should you drink?【邱正宏談健康】@GrandHealth

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夏季結石易好發 補充水分呷清淡

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華府客機空中撞軍機 失事前塔台對話曝光 目擊者驚睹客機急轉逾\

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餐間挨餓會耗損肌肉 ? 挨餓會燃燒肌肉 ? 科學文獻證實：挨餓不超過24小時，肌肉和蛋白質不會燃燒。Does starving burn muscle?

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別讓喝水成為身體負擔！腎臟科名醫洪永祥教你正確喝水【早安健康】

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正確喝水的關鍵，一次看懂！這樣喝最好 | Dr. Lin 林侑融 美國自然醫學醫師 Ep55

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2025 #高雄蓮池潭新春年街 初一人潮爆棚 南部人必去的最強年街 限定五天 今年有什麼！？ 趕緊帶你來看看看吧 #eating #taiwan #kaohsiung #左營蓮池潭 #美食 #過年市集

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自由說新聞》美航、黑鷹空中相撞！行車記錄器拍下關鍵瞬間

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多喝水, 5大謊言!! 水沖掉脂肪、毒素? 預防脫水？柏格醫生喝多少水

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減肥喝 氣泡水 OK嗎？ 氣泡水容易傷牙齒？骨質疏鬆？便秘可以喝氣泡水？｜營養師這樣說

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FACT CHECK：飲水過量引發「水中毒」？男女水份攝取量有何分別？【無恐不入2017 - 嘉賓：@yukiuava 】

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羅珮琳：每日「水分」攝取不足 當心尿道細菌感染！小腿腳踝都「水腫」？喝水想吐代謝差！喝水也要看時機? 「起床」喝溫開水助排便【健康好生活】

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你的水有喝夠嗎？十大水喝不夠的身體風險！Ft.阿環小姐 [送你營養吃]

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實測！每日喝2000c.c.水 一個月後身體變化超驚人！

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現代人普遍「水份」都攝取不足！你知道喝水不夠帶來的危害嗎？等口渴在喝就來不及了...

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20130719 攝取足夠水分　有效刺激腦力激盪

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只喝水並不是保持水分的最佳方式

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英國實測13款飲品的補水效果，發現水只排第10！最保水飲料竟然『含糖』？！解渴飲品，夏天炎熱，容易出汗，這時候需多補充水分。哪一款最佳？ | （2023.06.27）健康1+1 · 直播

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你要知：飲幾多水有數計　每日8杯係定律？

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大量流汗後腦子昏沉 補充水分改善代謝循環

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5徵兆代表身體在缺水 #shorts #圖解健康

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每天需要喝多少水才足夠?

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夏天流汗 喝水就好

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很多人每天喝不到足夠的水量，是因為口渴的時候還要去倒水，所以把水備足隨身攜帶很重要！ #肥美系女孩的瘦身日誌#腹部緊實 #減肥 #運動 #瘦身 #減重 #減脂 #喝水 #喝水瘦身 #水分補給

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【每天 喝多少水？】生命離不開水，我們要每天 喝多少水？|每天到底要喝多少水才健康 ?

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