Duration: (7:57) ?Subscribe5835 2025-02-16T12:32:48+00:00
🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️
(15:53)
Медленный бег - Джоггинг - Бег трусцой
(7:57)
Хотите бегать быстро? 💨 Учитесь бегать медленно! 🐢
(12:17)
Почему мы бегаем именно на пульсе 120-130?
(4:18)
Медленный бег. Правда и мифы.
(5:43)
Научись бегать долго ⏳ и в удовольствие! 😊
(12:11)
Медленный бег
(33:14)
Медленный бег на низком пульсе: польза для здоровья.
(10:6)
ЗАЧЕМ БЕГАТЬ МЕДЛЕННО? С ЕЛЕНОЙ ОРЛОВОЙ #бег
(4:30)
Почему у вас не работает медленный бег?
(12:54)
Восстановительный и медленный бег. Для чего нужны и как выполнять.
(12:44)
Этот бег 🏃 должен быть в плане 📒 каждого бегуна! ☝️
(11:26)
Золотая середина 👌🏻 бега 🏃🏻♂️! Порог АНаэробного Окисления
(11:41)
Медленный бег | Зачем бегать медленно?
(9:22)
Медленный бег. Пульс, темп, польза, сколько бегать
(8:1econd)
Мысли на бегу. Почему так важно бегать медленно.
(5:13)
Как понизить пульс при беге
(5:14)
Что такое длительный бег
(7:39)
Пульс при беге. Пульсовые зоны, в которых нужно бегать
(9:30)