ANDAS - hitta lugn på 5 min (meditation mindfulness)

(6:48)

En kort meditation för att hitta lugn och få ny energi

(5:35)

Slappna av och hitta lugn på 10 minuter

(9:21)

EFFEKTIV SJÄLVCOACHING - Skifta från oro, ångest, rädsla och stress till lugn, trygghet och kontroll

(15:44)

Kort meditation för att hitta lugn och fokus. (6-min guided meditation)

(6:7)

Fantastisk Avkopplande Musik bra för ditt sinne, Avslappningsmusik, Lugnande musik

(2:10:47)

Nervsystemsreglering - Lugn Yogaklass

(31:44)

🧘Hitta Inre Lugn l Genom Meditation l Lär Dig Grunden I Meditation Dag 1

(7:12)

Mentalt stark | Avsnitt 9 - Hitta lugn under en stressfylld period

(8:33)

Hitta lugn

(3:35)

Andas i fyrkant för lugn - 4 4 4 4

(8:14)

Hitta lugn

(3:47)

Hitta lugn

(3:20)

Hitta lugn

(4:36)

Hitta lugn

(3:35)

Guidad meditation med Frida, hitta ditt inre lugn och stabilitet

(24:27)

Hitta Lugn Guidad Mindfulness Djupandning 5 minuter

(5:34)

Kämpar du för att hitta lugn sömn?

(23)