懸垂プラス20キロ付けて挑戦10回

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4年間、懸垂を継続させた男の背中がバケモノすぎたwww#shorts

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荷重懸垂80kg 60Kg×3 40×10

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荷重懸垂40kg×10+荷重ディップス60kg×10やるおっさん

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重力無視！40kg荷重懸垂！(体重85kg)　#Shorts #Pullup

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正しいルーマニアンデッドリフト4つのポイント #筋トレ

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科学が認めた最強の懸垂#懸垂 #チンニング #筋トレ #筋肉 #トレーニング #健康クリエイターshota

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クリップス ハットン デッドリフト

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背筋が大きい選手は決まって懸垂(チンニング)と●●をやってる【山岸秀匡の極意/筋トレ/切り抜き】

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｢ヒンジ｣ダンベルルーマニアンデッドリフト徹底解説！

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懸垂とラットプルダウン、背中のトレーニングに最適なのはどちらなのか？【筋トレ】

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ルーマニアンデッドリフトのやり方｜ハムストリングスを強く太くする！【筋トレ】

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懸垂で20回の壁を越えたトレーニング方法

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俺ほどのマッチョなら懸垂なんて無限にできるわwww #shorts

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ほぼ懸垂だけで上半身を鍛えた結果#トレーニング　#懸垂　#筋肉　#公園

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荷重懸垂+40kg×11回 (体重79kg)

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加重懸垂のMAXに挑戦した結果！？#shorts

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Day27荷重懸垂40kgに挑戦

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範馬刃牙が加重懸垂のMAXに挑戦したらエグイ記録に！？

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荷重懸垂60×5.5　load pull up 60kg×5.5reps

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最初から懸垂できた？回数はどうやって伸ばした？ #自重トレーニング #筋トレ #ダイエット #減量

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15kgのウエイトを下げて10回懸垂できた～最後の数回怪しい

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懸垂やディップスで作った体。(加重懸垂と加重ディップス含む) #カリステニクス #自重トレーニング

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人生初の荷重懸垂で40kgに挑んでみた結果…

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