テニスより大事　肩甲骨を動かす筋肉、目覚めてください　窪田テニス教室

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テニス　肩を入れて動き出す　肩甲骨と上腕骨をつなぐ方法　窪田テニス教室

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テニス　フォア　肩甲骨で地面を蹴る　窪田テニス教室

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テニス　コメントを読みました（すました顔と呼吸、肩の筋力、肩甲骨は意識しないようになど）　窪田テニス教室

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テニス　2022年5月15日　フォア　両肩をはめたまま練習　窪田テニス教室

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テニス　過去動画「肩甲骨で地面を蹴る」の話　窪田テニス教室

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肩甲骨まわりを柔らかくする方法｜肩こりにお悩みの方にオススメ【9分間】

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【GENRYU】肩や腕が固まって動かない原因は「肩甲骨」。「肩甲骨」の動きを改善し、肩や腕のつまり＆痛みを改善する「肩甲骨ストレッチ」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】

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スピンサーブ　スピンのかかりが悪い人は見てください　窪田テニス教室

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テニス　スマッシュとフラットサーブの腕の使い方　窪田テニス教室

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肩の使い方について　窪田テニス教室

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テニス　片手バックハンド　肩の回旋がメインのトップスピン　窪田テニス教室

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テニス　巻き肩を矯正したい　窪田テニス教室

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テニス　バックスイング完了の通り方　窪田テニス教室

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フォア　背骨の捻るな　胴体を一枚板に　窪田テニス教室

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テニス　フォアの右腕、サーブの左腕　肩のハマり具合　窪田テニス教室

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テニス　2022年5月11日　肩を固めると　窪田テニス教室

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猫背　巻き肩　姿勢矯正　窪田姿勢教室

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テニス　スピンサーブ　肩を怪我しないために　窪田テニス教室

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テニス　フォア　体幹で打つ　クボーンで胴体の筋肉を使え　窪田テニス教室

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テニス　怒肩は厳禁　肩、首にコリがある人は参考にしてください　窪田テニス教室 Tennis shoulder

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テニス　肩のポジション　普段の動きを大切に　窪田テニス教室

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テニス　サーブ　右肘が身体の後ろに？　窪田テニス教室

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テニス　フォア　右肩のポジション　窪田テニス教室

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猫背、巻き肩　肩甲骨の矯正　窪田テニス教室

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