手機成癮症#我們都有過的那些事

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現代人的大敵：「手機成癮」對大腦的影響，以及解決方案

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手機成癮症_你也有手機成癮症嗎? _TED中文重點動畫_Part 1 【動畫心理學】

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多巴安排毒 戒掉手機成癮的5個方法

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我有手機成癮症！怎麼辦? _TED中文重點動畫_Part 2 【動畫心理學】

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關於現代人的手機成癮症(中文字幕)｜Michael Mcintyre脫口秀

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【你为什么总是很累?】如何高效休息!

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這七個問題可以幫助你走出困局.

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8個你可能沒試過的方法！

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如何才是高品質的休息法？別當手機商的工具人 |《你怎麼過今天，就怎麼過今生》

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原來3C容易上癮的原因與「多巴胺」的分泌有關？3個讓孩子不再狂刷短影音、放下手機的解方提案！「家長的正向陪伴」原來有這樣積極的功效！ feat. 黃之盈心理師｜黃瑽寧醫師健康講堂

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毛豆放言在呼兰面前自己才是永远的神？！大大的身躯满满的梗啊这可是！yyds #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #综艺 #搞笑 #毛豆

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手機成癮不全是你的錯，因爲手機的設計就是要你上癮 |《歪。亂講》第3季 • 第3集

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What is \

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一次弄懂「多巴胺」的運作機制，幫你戒掉酒精、藥物、手機上癮

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數位斷捨離的驚人威力：3 個簡單步驟，從數位奴隸，到奪回你的自主人生

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手機成癮怎麼辦？對學生的影響？欲罷不能如何戒掉？

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Shotbar #55shots - 是工具也是玩具，滑手機成習慣?還是成癮?

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每天刷屏6小时，大脑会发生怎样可怕的变化？|| 手机成瘾的危害 【心河摆渡】

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多巴胺不是上癮唯一原因(成癮的真相與徹底戒癮) | 科普暢銷書《空洞的心》(煙癮,手機上癮,酒癮,戒癮,科普,多巴胺,內啡肽,健康)

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【你可能上癮了？】- 如何克服成癮，重新掌握生活！

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【快感上瘾?】如何欺骗大脑做困难的事!

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近80%的人，沒辦法把這集從頭看到尾！6個上癮設計！3個解決方法

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《失控的焦慮世代》：手機+社群媒體正在重塑青春期孩子的大腦！再不行動就太遲了🥲

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人類智商逐年下降，是因為科技成癮?!《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》Anders Hansen｜NeKo嗚喵．說書

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多巴胺EP07：別再浪費生命！為什麼我們無法戒掉手機和遊戲？【多巴胺大宇宙 EP7】

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我如何戒掉手机成瘾？分享3个实测有效方法！

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