重心移動が速くなればキレは爆上がりする

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【キレが爆上がり】切り返しが速くなりたいなら重心移動を足じゃなくて◯◯で動かせ！

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【3選】速く走るための重心移動をマスターする方法 #shorts #陸上 #重心移動

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【一歩目が速くなる】抜重と地面反力で最大スピードを引き上げるドリル / バスケ・サッカー・テニス他

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【重心移動Vol.1】 脳卒中当事者・ご家族の方へ重心移動の重要性をお伝えします　リハビリを行う理由と重心移動のタイプについて理学療法士が解説　@noureha

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【重心移動】前に運ぶ意識を作ろう！！重心が進まなければ速く走れない。

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【こちらは旧版です。最新版は概要欄へ】一歩目を最速に！一流選手が使っているステップを科学的に解説

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ドリブルのキレにかかせない体重移動ドリル

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【50m5秒台】このくらいの能力があると5秒台で走れる可能性があります

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【ステップ打ち】球が高く飛距離が安定しない➡︎正しい重心移動で低弾道かつ飛距離UP！

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緩急と体重移動を手に入れるためのハンドリングドリル

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【体重移動×重心移動】ゴルファーの８割が出来ていない正しい重心の移動方法とは？？

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【徹底解説】スタートは腕振りがとにかく大事！！ （腕振りスタート編）

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【上級者はやっている】初滑りに役立つ上達スピードを格段にアップさせるポイント

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【テニス】スイングスピードが速いのにストロークが安定する！プロ直伝「ブレない軸を一瞬で作る方法」｜加藤季温【ロードtoゼンニホン】

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【最速の1歩目】一流選手が使っているステップを解説！！これでスタートは出遅れない！！

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進ませる基本は重心移動！そのための押す。蹴りちゃうねん。

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重心移動がポイント！ #バスケ #basketball #shorts

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【この練習が差を生む】1歩目の速さを磨くテクニック　足の速さは才能じゃない!!

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【歩き方でパフォーマンスが変わる】#shorts #short #トレーニング #体幹トレーニング

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ちょー簡単だけど、すんごい大事❗️ふくらはぎ痩せする立ち方　#姿勢ブートキャンプやります🔥 #詳細は名前をタップしてプロフィールのリンクから #募集は9月21日まで⚠️

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肩甲骨 × 重心移動トレーニング #Shorts

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動きのキレは筋力ではなく重心コントロールで作れます、その方法と原理を解説

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【最速！１秒も速くなる？！】ターンを速くする重心テクニック

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【人の重心】重心の高さと運動の関係★Height and movement of the centre of gravity

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めちゃくちゃ簡単に「重心」の位置を確認して走りに落とし込む方法を解説します

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【重心移動Vol.4 】腰椎と骨盤をほぐし滑らかな重心移動を獲得するリハビリを紹介！椅子とテーブル、ベッドで出来るリハビリです！@noureha

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【重心移動Vol.3】滑らかな重心移動 前後の動き編　背骨と骨盤を柔らかく！ 脳卒中後に見られるバランスの問題点を挙げ、改善に向けたトレーニングを紹介@noureha

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こんなディフェンスされたくない😱 #Bリーグ #バスケ

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