【丽的庭院生活　40】|家庭菜园，羽衣甘蓝简单栽培方法，流程和注意事项还推荐食用方法，新手一学就会，种出超级食物，吃出健康身体。|

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我是如何种植红色羽衣甘蓝的 How do I grow red kale 可以吃的花园 第37集 The Edible Garden 37 #Kale #可以吃的花园

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从失败中学习，种菜也是如此，再一次种抱子甘蓝，这次用了自制的堆肥育苗，苗长得好，从计划留5棵到最后留了12棵

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【丽的庭院生活　39】|家庭菜园简单种莴笋，直接下种，出苗率高，新手一学就会|

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【丽的庭院生活　44】|12月的我家菜园照样丰收，来看看有什么秘诀？|

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六个尝试让你爱上（更爱）羽衣甘蓝。If you don't love kale already, give them these 6 tries😊

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回收空油桶，在家自己种植羽衣甘蓝，方便又实用，可以连续采摘几个月|Recycling plastic bottles to plant Kale

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The Best Ways to Eat Kale

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【羽衣甘蓝Kale】怎样种Kale？怎样烤Kale？

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羽衣甘藍四季種 ，菜地花盆都適用，安渡夏日抗高溫，超級耐寒可過冬。

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Kale - Real Superfood!

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When to harvest kale and chard?

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我家羽衣甘蓝的前世今生/种8个品种/食用品种/花卉品种

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【丽的庭院生活　45】|家庭菜园栽草莓，越冬3件事必做不可，错过这期分享，来年没有草莓吃，可没人管你啦哈|

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【渔耕笔记】盆栽羽衣甘蓝 家庭种植蔬菜之王 健身超级食物 How to Grow Kale in Containers

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蔬菜之王【羽衣甘藍】的營養價值、功效，以及怎麼吃最好

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【家庭种菜】如何自己种出好吃的孢子甘蓝？手把手分享从种子到收获，很实用|Brussels Sprouts|抱子甘蓝、芽甘蓝的种植方法

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【丽的庭院生活　37】|萝卜等菜苗间苗方法，追肥等田间管理分享|

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健康建议：抗氧化最好的食物 - 第一篇

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