蔡季芳：【韭菜】當令最嫩、最好吃運用！事先洗淨晾乾，半生熟最好吃！補身春日經典好料理：韭菜蝦仁烘蛋【健康好生活】

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【韭菜】當令最好吃！阿芳老師教你這樣做出『美味韭菜料理』！#健康好生活 #蔡季芳 #韭菜 #shorts

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蔡季芳：春季第一菜！當季「韭菜」年初最嫩、就要這樣挑！「生蔥、熟蒜、韭菜半生熟」這樣吃最好吃！白灼不要「燙」要「蒸」！韭菜不可泡水會臭！春韭滷肉豆干+青翠白灼韭菜【健康好生活】

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蔡季芳：韭菜栽種好方便，傳統料理配韭菜，高纖營養好滋味：韭菜烘蛋蔭豉蚵 【健康好生活】

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蔡季芳：海菜滑蛋蝦仁 當令海菜健康吃 【健康好生活】

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蔡季芳：天冷吃鍋這樣吃「韭菜」最鮮甜！「蔥頭」+「細蔥」+「韭菜」，溫陽效果可代替傳統燉補！萬用味噌醬DIY！「味噌醬」自製加入「蛋黃」增添濃厚感！：博多韭菜味噌雞肉鍋【健康好生活】

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韭菜餃子餡好吃有三鮮❗️表哥表嫂50年餃子館不外傳地秘訣❗️當年開5間連鎖店 ❗️現在二老高齡已退休 希望大家記住此方

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Amazing Giant Omelet vegetable pancake Making /古早味蔬菜煎餅製作-Taiwan Street Food

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20230414Live-蜜汁小魚干

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On rainy days, make leek and pork dumplings, dip in spicy oil, fragrant

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蔡季芳：清明「潤餅」DIY！好吃好玩又健康！：總匯潤餅捲【健康好生活】

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蔡季芳：一月蔥、二月韭！正月青蔥品質好！ 拌醬入菜超百搭：甜蔥九孔豆腐煲、老蔥油拌時蔬【健康好生活】

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1 handful of leeks, 1 bowl of flour, teach you how to make noodles that you have never eaten before

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*蔡季芳：軟煎排骨便當+快速蛋捲【健康好生活】

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蔡季芳：早餐沒空吃? 豆包蛋餅一次補足全部營養!：豆包蛋餅【健康好生活】

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營養家常菜 韭菜枸杞蝦仁炒蛋

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蔡季芳：蝦子「品種」不同，口感也會不一樣！蝦子這樣「前置處理」，不買市售的「泡水蝦仁」！經典家常菜【蝦仁滑蛋】滑嫩口感這樣炒，跟阿芳老師學：椰菜滑蛋蝦球【健康好生活】

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蔡季芳：萬用蔥油超百搭，拌飯拌麵拌菜都超搭，台菜料理就是這一味：萬用蔥油+白菜蔥油雞【健康好生活】

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蔡季芳：【秋葵】黏黏蔬菜怎麼挑？怎麼煮？帶著「絨毛」更新鮮！兩三湯匙水蒸煮「白灼」放涼即可食用，簡單吃就好吃！濃郁湯頭、暖心暖胃：南洋叻沙鍋【健康好生活】

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外酥內Q「蔥油餅」蔡季芳老師麵團比例大公開🤤煎法口訣\

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【蛋餅】超方便「健康早餐」自己做！#健康好生活 #蔡季芳 #蛋餅 #古早味 #雞蛋

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蔡季芳：海鮮季報到!!蚵仔的處理絕招~ 不用放鹽也美味，天然鹹味教你做，軟嫩滑口全家愛：鮮蚵滑蛋【健康好生活】

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健康好生活YT頻道 蔡季芳（阿芳老師）強力推薦

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李德全：春天食「韭菜」祛陰散寒！ 快速補充身體的陽氣！「豬絞肉」立刻變化成美味方便料理：韭菜煎肉餅【健康好生活】

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李哲松：「韭黃」氣味較輕！同樣攝取韭菜纖維素及營養素！師傅小技巧：肉類「順紋切柳、逆紋切片」口感更好！「銀芽」這樣炒保持水分脆口！廣式風味 鮮香超下飯：韭黃銀芽牛肉【健康好生活】

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蔡季芳：【健康早餐】輕鬆減醣安心吃！「無麩質」或「蔬菜蛋餅」簡單自己做！阿芳老師教你：古早味米蛋餅+金針菇蛋餅【健康好生活】

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